休息与活动

学习目标

1.识记休息、睡眠、活动的意义，影响休息和睡眠的因素，以及压疮的定义、分期与临床表现。

2.理解活动受限的原因及对机体的影响。

3.学会应用促进休息与睡眠的护理措施，被动性ROM练习运动。

4.学会应用压疮的治疗与护理措施。(https://www.daowen.com)

休息与活动是人类生存和发展的最基本生理需要之一，适当的休息与活动对健康人来说，可以消除疲劳、减轻压力，维护个体舒适和保证身心健康。对于患者而言，合理的休息与活动不仅能调节情绪，还能增强机体的免疫功能，提高抗御疾病的能力，从而促进康复。所以，护理人员应充分认识到休息与活动的意义、条件和方法，能正确评估患者休息与活动的状况，根据患者的具体情况，满足患者的需要，促进疾病的康复。

案例导入

郝先生，80岁。洗澡时不慎滑倒，造成左侧股骨粗隆骨折，来医院后行皮肤牵引。护士发现连续2天患者夜间入睡困难，睡眠质量差，白天精神萎靡，食欲不振，作为他的责任护士，你将如何进行评估与护理？

分析提示

首先应先了解造成患者夜间入睡困难和睡眠质量差的原因，对相关的原因进行分析，责任护士应根据具体情况和患者各方面的因素，制订促进睡眠的措施，保证其睡眠的时间和质量，以达到有效的休息。