不能。
蓝光对于眼睛的影响是复杂的。蓝光可以穿透角膜和晶状体直接到达视网膜，长时间蓝光照射可能对视网膜细胞有损伤，有害蓝光主要集中在400～445纳米波段。而445～500纳米波段的蓝光是有益蓝光，它可以抑制人体褪黑素的分泌，调节人的昼夜节律。(https://www.daowen.com)
此外，动物实验和人类的研究证据表明，每天暴露在户外自然光下能有效预防儿童近视发生，而其中短波长蓝光可能起到重要的作用，所以戴防蓝光眼镜预防近视其实是一个误区。
