目前，没有证据表明饮食或营养与近视有关系。有研究提示摄入较高的饱和脂肪和胆固醇可能更容易近视，所以建议大家均衡膳食，勿过多摄入油腻的食物，多食新鲜蔬菜和水果。研究表明，特定的营养素，如叶黄素、锌、胡萝卜素、维生素A等对干眼症、某些视网膜疾病、黄斑病变等有一定预防和保健作用，但尚未发现这些营养素对近视预防和控制有作用。(https://www.daowen.com)
