1
添加糖的摄入量应控制为25~50克/天。
2
培养清淡的饮食习惯,少吃高盐和油炸食品。成人食盐摄入量不超过6克/天、烹调油25~30克/天。(https://www.daowen.com)
3
反式脂肪酸(油炸食品)摄入量不超过2克/天。