两脚平行站立，比肩稍宽，两膝微屈内扣，上体略前倾，收腹、含胸，重心置于两脚之间，下颌稍内收，两眼注视来球，手臂自然弯曲（图14-2-6）。练习时，必须十分注重这一基本姿势，即使在击球后，都要迅速还原到准备姿势，以便下一拍的击球。
图14-2-6
