（1）足球运动具有以有氧耐力为基础，以有氧无氧供能为特征，突出非乳酸能速度耐力训练的生理变化规律。
（2）足球运动具有以技术、技巧为基础，以战术意识为灵魂，以身体、心理和意志力为保证，突出综合性技战术训练的运动规律。
（3）足球运动具有以变化性、整体性、对抗性为特点，突出高强度对抗性的规律。(https://www.daowen.com)
（4）足球运动具有以训练为基础，以比赛为目标，以比赛带动训练，突出比赛实用技术运用的规律。
