现代足球训练的特点

（一）对抗的真实性较为突出

这一训练特点主要体现在欧美各国的足球训练方面。对抗训练不仅仅是一种攻守对垒的外部形式，而且其以突出对抗的强度和真实性的显著特点，使得运动员在训练过程中能够做到认真，并积极思考所要采取的动作方法，建立心理基础。

（二）快速与简练的有机结合

在足球训练过程中，要求动作不仅要快速，还要简练。具体来说，表现为两个方面：一方面，一次触球的练习增多，很多练习都规定一次触球，养成早观察快出球的好习惯；另一方面，队员在训练和比赛中盲目的盘带减少，总是简练地尽快处理球。

（三）灵活性与整体性的有机结合(https://www.daowen.com)

所谓的整体打法，就是以本队队员的身体、技战术等特点为主要依据，而制定出来的一种总体思路和原则。针对不同的战术打法，有针对性地选择合适的队员来充分发挥出这一战术打法的最大威力。战术打法确定之后，队员们就要以此为依据相互配合、协作，在比赛场上一定要具有强烈的战术意识、观察能力以及默契程度，具体的路线、配合形式方面不做硬性规定，可以自由发挥。

（四）由局部过渡到整体

经过不断的小组训练，逐渐整合为整体战术训练后而逐渐形成的打法，即为整体战术。由小组战术向整体战术过渡的过程中，通过灵活运用场区、人数、目的等方面进行分队比赛，再加上教练员的科学指导，往往能够取得较为理想的训练效果。