老年康复健康教育内容
（一）宏观内容
（1）学习老年人保健知识，科学防治慢性病。积极参加健康演讲活动，看科普书籍，收听养生保健节目，接受专家指导等，尽量多掌握一些健康科普知识，尤其是掌握高血压、高血脂、糖尿病等常见疾病的预防知识，科学防治慢性病。
（2）老年人要定期体检。定期体检是防治疾病的重要手段，可达到早发现、早诊断、早治疗的目的。应每年定期体检一次。
（3）科学调节情志，保持心理健康。老年人要自得其乐，科学调畅情志，放松心情，学会豁达，懂得谦让，喜当一名老顽童。
（4）合理膳食，科学营养。合理饮食和营养是保证老年人精力充沛、身心健康、延年益寿的物质基础，要合理搭配，全面营养，尤其要低盐、低脂、低糖、高维生素、适量蛋白质饮食，食物要多样化，少量多餐，足量饮水，积极参加户外活动，维持适宜体重为宜。
（5）合理用药。用药要遵医嘱，严格遵守用药时间和用药剂量，杜绝滥用保健品。
（6）懂得常用中医养生保健知识，包括调摄情志、饮食调养、起居有常、科学运动、穴位保健等。通过媒体或老年大学学习一些中医养生保健常识，不但可延年益寿，同时还可老有所学，自得其乐，修身养性，做到老有所为，不失为养生良法之一。
（二）具体内容
老年人内脏、肌肉、骨关节等有不同程度退变和功能障碍，这些功能障碍往往都和缺乏运动有关。中国正在进入老龄社会，因此老年人的康复健康教育是防治老年性疾病，保持身体健康的重要环节。健康教育具体内容包括老年心血管疾病康复、老年呼吸系统疾病康复、老年内分泌代谢疾病康复、老年运动系统疾病康复、老年神经系统疾病康复等。
1.老年心血管疾病 心血管康复健康教育是对患者从生理、心理、文化、社会适应能力等方面进行的一种教育。它通过向老年人传授所患疾病有关的预防、治疗知识与技能，康复锻炼的有关知识，调动老年人参与康复活动的积极性，达到恢复和增进心脏功能的目的。对于老年人的教育要持之以恒、重点突出，根据不同时期、不同病情需求进行教育，教育要因人而异。
2.老年呼吸系统疾病 由于老年人呼吸道黏膜逐渐萎缩，分泌机能下降，内脏器官功能衰减，体内吸入和排出的气体量相应减少，从而影响新鲜空气的吸入和废气的排放。老年人全身免疫力减弱，体温调节功能减弱，对外界环境变化反应迟钝，也为细菌繁殖提供了有利条件。老年人呼吸系统发病率随年龄的增长而增高，年龄越大，发病率越高。因此积极开展康复健康教育，使他们树立战胜疾病的信心，提高康复意识，增强自我保健能力，才能使他们生活得更舒心、更快乐。
3.老年内分泌代谢疾病 老年人内分泌系统的变化是伴随着机体的衰老而发生的。随着年龄的增长，老年人内分泌器官的重量降低，在甲状腺、肾上腺和垂体中，甲状腺减轻最为明显。老年机体中各类与激素特异性结合的受体普遍减少，导致生理的或内分泌系统受到刺激时，反应速度慢且程度降低，即反馈过程迟缓，同时对药物刺激的反应性也明显降低。这就会造成内分泌失调，会引起相应的临床表现。
4.老年运动系统疾病 老年人肌肉的力量随年龄增长而减弱，由于细胞水分减少，细胞间液增加，肌纤维变细，其弹性、伸展性、兴奋性和传导性都大大减弱，使肌肉逐步萎缩。随着年龄增长，肌肉耗氧量减少，老年人容易疲劳，容易损伤，损伤后恢复很慢。随着老年人年龄的增长，骨关节由于软骨纤维化、骨化及磨损，关节滑囊变得僵硬，导致关节灵活性差，活动幅度减少，从而发生各种骨关节病变。
5.老年神经系统疾病 神经系统疾病是指发生于中枢神经系统、周围神经系统、自主神经系统的，以感觉、运动、意识、自主神经功能障碍为主要表现的疾病。大多数都有明确的病理变化；疾病起病各不相同，发病时可出现意识、认知、运动、感觉等神经异常，病情复杂，发病及死亡率高，致残率高，治愈率低。