老年康复健康教育概述
健康是生存的基础，是幸福生活的保证，人们学习、工作就是为了更好地生活，没有健康，一切妄谈。
（一）健康的基本概念
1.健康的定义 世界卫生组织1948年提出：健康不仅是没有疾病和虚弱，而是身体健康、心理健康和社会适应的完美状态。身体健康，即生理状态良好，人体的各个器官、系统的功能正常，没有疾病与躯体残缺；心理健康，即有良好的个性，良好的处事能力与良好的人际关系；社会健康，即能很好地适应周围环境和社会生活的各方面，自己的思想、情感和行为能适应社会的变化，与社会环境的要求相一致。
2.健康的十个具体标志 世界卫生组织衡量健康有10个标志：①精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和工作；②处事乐观，态度积极，乐于承担责任，不挑剔；③善于休息，睡眠良好；④应变能力强，能适应各种环境的变化；⑤对一般感冒和传染病有一定的抵抗能力；⑥体重适当，体态匀称，头、臂、臀比例协调；⑦眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎；⑧牙齿清洁，无缺损，无疼痛，牙龈颜色正常，无出血；⑨头发光洁，无头屑；⑩肌肉、皮肤有弹性，走路轻松。
3.影响健康的主要因素
（1）生物、遗传因素 20世纪初期及以前，病原微生物引起的传染病、感染性疾病是人类死亡的主要原因；生物性遗传因素是另一大类致病因素，某些遗传或非遗传的内在缺陷、变异与老化可导致人体发育畸形、内分泌失调和免疫功能异常等。
（2）环境因素 人类生存环境包括自然环境和社会环境，所有的健康问题都与环境有关，例如：日常生活中的污染、噪音、辐射；社会环境中的文化教育，居住条件及营养状况。
（3）行为与生活方式因素 生活方式是指一定环境条件下所形成的生活意识和生活行为习惯的总和。糖尿病、高血压、冠心病、肥胖、精神性疾病等均与行为和生活方式有关。世界卫生组织1992年指出，影响健康的诸多因素中，60%取决于个人的生活方式，15%取决于个人生物因素，8%取决于医疗保健，17%取决于环境因素。可见，行为和生活方式与健康是密不可分的。
（4）医疗卫生服务因素 医疗卫生服务是医疗卫生机构和医务人员为防治疾病，促进健康，运用卫生资源和医疗保健手段向个人、群体和社会提供服务的过程。医疗卫生服务对人类健康的影响主要体现在两个方面：一是医疗卫生服务的提供，包括服务范围、内容与质量等；二是医疗卫生服务的利用，基层健康教育的一项重要内容就是指导人们树立健康的消费观，合理利用医疗卫生服务。
（二）健康教育的概念
健康教育是指通过信息传播与行为干预，帮助个人和群体掌握卫生保健知识、树立健康观念，自觉采纳健康行为与生活方式的教育活动过程，从而培养人们个体的卫生素养，提高民族整体素质。
（三）老年康复健康教育概念
随着人们生活水平的不断提高，人类平均寿命日益延长，人口老龄化成为全球发展的趋势。目前我国60岁以上老年人所占比例已经超过10%，由于人口老龄化，临床上老年患者增多，为老年人提供康复健康教育成为医护人员的一项重要职责。健康教育是有计划、有组织、有系统和有评价的教育活动，其核心是教育人们树立健康意识，养成良好的健康行为和生活方式，保护和促进个体和群体健康。康复健康教育是健康教育大系统中的一个分支，是主要由康复治疗师进行的、针对患者或健康人群所开展的、具有康复特色的健康教育活动。
老年康复健康教育是医护人员（主要是康复治疗师）有计划、有目的地向老年人介绍康复健康知识，进行康复健康指导，使其理解健康的意义，增强自我保健与自我康复的能力，是康复治疗过程中一个重要的环节。我们不仅要为老年患者的疾病提供康复治疗，还要为老年患者的健康提供服务与措施，教给老年患者相应的健康知识，使老年人在患病时不至于不知所措，减轻其心理负担，调动患者的积极主动性，配合治疗。老年患者因理解及接受知识的能力差，并且往往病情复杂、病种多，因此反复、细致的康复健康教育对于老年人来说尤为重要。