大学生人际交往中的心理误区

更新于 2026年10月13日 版权声明
二、大学生人际交往中的心理误区

近年来心理健康教育工作者的调查研究发现,中国在校大学生的人际交往能力属于中等偏下水平,许多大学生在人际交往中存在着心理误区。要想改善人际关系状况,首先就得走出心理误区。

(一)不愿与人交往

有的大学生在经历了“千军万马过独木桥”之后,发现自己不如在中学时那么出类拔萃了,进而形成因嫉妒或自负心理造成的人际障碍。

嫉妒是指当自己的欲望得不到满足时,对造成这种不满足的原因和周围已得到满足的人产生的一种不服气、不愉快等情绪体验,嫉妒是比较的产物,比较的内容相当广泛,包括才能、品德、名誉、地位、成绩、境遇乃至容貌和身边的人进行了不合理的比较,从而形成的心理不平衡,于是便贬低别人,甚至打击报复别人,以此来缩小相互之间的差别,满足自己的心理需求。人们一般都会认为嫉妒心理是害人不利己的,是一种不健康的思想意识。但是如果把嫉妒情绪带来的社会比较转化为人们发愤图强的动力,也未尝不是一件好事。因此,正确地引导嫉妒心理显得尤为重要。

自负是指狂妄自大、目中无人,以自我为中心。有些来自城市,家庭经济条件相对优越的学生,看不起农村或小城镇来的学生,自以为比别人高贵,不想搭理他们,或只同极少数“身份”相近的学生相交,给人的感觉总是高高在上,很难接近。因此,这些人不喜欢关心他人,也不愿意去了解别人,只要求学校和教师多给个人提供方便,处处要显示比其他同学强。他们首先要当班干部、学生会干部,还想在入党、就业方面领先于别人,同学中人际关系很僵。另外,还有一部分自负者,表面上一副冷漠、清高的神态,似乎不屑于与别人交往,实际上内心极度自卑,为了保护自我价值不受伤害而采取的一种自我防御机制,缺少人际必要的信任与理解,人际交往平淡。有的同学缺乏与同学基本的合作精神,甚至视同学为对手;有的同学自高自大,瞧不起别人;有的同学群体意识淡薄,以自我为中心,对周围的人与事漠不关心,我高兴、我开心就愿意理你,否则就拒人于千里之外。同学之间缺乏必要的宽容,甚至会为一些鸡毛蒜皮的小事大打出手。有的人遇事总是回避退让,整日郁郁寡欢,缺乏交往的愿望和兴趣,自我封闭、孤芳自赏,但又特别敏感,心理承受力差,独来独往,不愿抛头露面,不愿与人交往。(https://www.daowen.com)

(二)不敢与人交往

在人际交往的实践活动中,人们都存在不同程度的恐惧心理,只是每个人的反应程度不同。处于青春期的大学生,对于自己的形象极为敏感,他们希望自己以完美的形象投入人际交往中,特别是希望在异性的心目中留下一个好形象。因此,这种对交往的过高期望值,使他们在交往中时常显得手足无措,说话前言不搭后语,久而久之,则担心达不到别人的评价标准而被取笑,由于害羞、自卑等心理的作用,开始不愿意在公共场合露面,不愿意接触他人,不愿意参加集体活动,重者还会出现一些生理症状,如脸红、心跳加快、呼吸急促、身体抖动,两眼不敢正视;在与人交谈时显得语无伦次、词不达意。尤其在人多的场合或者在集体活动中更感到恐惧,不敢和人打交道,不敢表现自己。严重的可导致社交恐惧症。患有社交恐惧症的大学生常常陷入焦虑、痛苦、自卑之中,严重影响了他们的身心健康和日常交往。

(三)不懂与人交往

理想模式带来的失落。进入高校之后,新生大都有强烈的人际交往的欲望,但又常常感到人际交往很困难,究其原因是许多大学生对人际交往的追求往往带有较浓的理想色彩,以友谊的理想模式为标准来衡量生活中的人际关系,导致高期待与高挫折感并存。进而表现为部分大学生经常津津乐道于过去的事情,而对现实生活中的人际交往却表现出强烈的不满。有的大学生不懂得交往在于平时的交往积累,总希望别人主动关心自己,主动与自己交往,而自己总是处于被动地位;或仅仅是一旦自己有事求人时才去“临时抱佛脚”,使对方感到无论在物质上还是精神上都不能使自己受益,甚至感到是累赘时,这种交往就会终止。

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