《大学生心理健康教育（第2版）》简介
《大学生心理健康教育（第2版）》这本书是由.沈伊默主编创作的,《大学生心理健康教育（第2版）》共有140章节
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第一章 走进心灵、幸福人生——心理健康导论
一切的财富和成绩，都源于杰出的智慧与健康的心理。 ——荣格 人类个体从呱呱坠地开始便有了心理活动，每个人都通过自己的心理活动去认识和适应世界。健康的心理有利于个
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二、加强大学生心理健康教育的意义
古希腊哲学家赫拉克利特指出：“如果没有健康，智慧就难以表达，文化就无从施展，力量就不能战斗，财富变成废物，知识也无法利用。”俗话说：“有了健康就有了希望，有了希
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三、大学生心理健康教育的任务和内容
加强和改进大学生心理健康教育是新形势下全面贯彻党的教育方针、推进素质教育的重要举措，促进大学生健康成长、培养高素质合格人才的重要途径，加强和改进大学生思想政治教
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第二章 快乐生活、远离疾病——心理疾病与应对
良好的健康状态和由之而来的愉快情绪，是幸福的最好资本。 ——赫里克 人生中，经常有无数来自外部的打击，但这些打击究竟会对你产生怎样的影响，决定权在你手中。命运一
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二、大学生心理障碍的主要类型
（一）神经症 神经症，旧称神经官能症，是对一组精神障碍的总称，没有精神病性障碍，主要可表现为烦恼、紧张、焦虑、恐惧、强迫症状、疑病症状或神经衰弱症状等，病前多有
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第三章 认识自己、掌控人生——自我意识与发展
易见他人过，自见则为难。扬恶如扬糠，己过则覆匿，如彼狡博者，隐匿其格利。 ——佛陀 对多数人来讲，再也没有比人更有趣的话题了。而且，对多数人来说，最有趣的人正是
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第一节 我是谁——什么是自我意识
古希腊神话传说中有一个奇特的狮身人面的生物——斯芬克斯，它会盘问每一个经过它的人一个谜语：“什么东西早晨用四条腿走路，中午用两条腿走路，晚上用三条腿走路？”凡是
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四、自我意识的有趣理论——乔哈里窗
关于自我意识，心理学家乔·勒夫特和哈里·英厄姆提出了“乔哈里窗”模式（表3-2），“窗”是指人的自我意识就像一扇窗户，包括四个部分：开放我、盲目我、隐藏我、未知