挫折产生的原因
从以上所讲可以看出，挫折情境也就是产生挫折的原因。这些原因有些是客观存在的，有些是由主观原因而产生的。因此，我们将挫折原因概括为两个方面，即外在客观原因和主观原因。
（一）外在的客观因素
构成心理挫折的外在客观因素主要来自自然和社会两方面。
1.自然因素
自然因素是指由于自然或物理环境的限制，个体的动机不能获得满足，各种非人为力量所造成的时空限制，如自然灾害、台风、地震、酷热、洪水、疾病、事故等。对大学生来说，疾病、家庭遭受自然灾害导致贫困等都可能导致挫折。
2.社会因素
社会因素是指人在社会生活中所受到的人为因素的限制，其中包括一切政治、经济、民族习惯、宗教信仰、社会风尚、道德法律、文化教育的种种约束等。如学非所用，在工作岗位上不能充分发挥作用，学习的课程与兴趣之间的矛盾；家长和老师教育方法的不当等。凡此种种社会因素，不但对个人的动机构成挫折，而且遭遇挫折后对个体行为所产生的影响，也远比上述自然因素所产生的心理挫折要大。高校教育改革正在不断深化，奖学金和贷学金制度的改革，上学交费制度的实施，淘汰机制的推行，“双向选择、自主择业”毕业分配政策的完善，无不牵动着每一个大学生，冲击着当代青年学生动荡不稳的心理。在社会主义市场经济条件下，高校学生思想政治工作面临严峻的挑战，及时解决学生面对市场经济蓬勃兴起与传统社会相撞击而产生的各种困惑是刻不容缓的重要任务。学校思想教育的严重滞后不能不说是造成当代青年学生心理受挫的重要原因。
（二）内在的主观因素
由内在的主观因素引起的挫折包括两类：(https://www.daowen.com)
1.生理因素
生理因素的挫折，是指因自身生理素质、体力、外貌以及某些生理上的缺陷所带来的限制，导致需要不能满足或目标不能实现。如有一名战士很想考军校，当军官，但因染上肝炎不能如愿；有些青年官兵找对象受了挫折，就嫌自己长得不够高大、不够英俊，训练搞不上去就怪罪自己体质太弱或脑袋太笨等。
2.心理因素
个体因需求、动机、气质、性格等心理因素可导致活动失败、目标无法实现。人们常常同时存在若干动机，其中有些性质相似或相反而强度接近，使人难以取舍，便形成了动机的斗争。如在同一时间内，某人既想去参加同学聚会，又想去看科技展览，但不可能两全其美。这就是动机的矛盾斗争，又称动机冲突。动机冲突的实质是需要之间的冲突，常常是引起挫折的重要原因。大致有四种动机冲突形式：
（1）双趋冲突，在两个目标都符合需要并有相同强度的动机中，个体因迫于情势不能两者兼得，从而在心理上产生难以取舍的冲突情境。所谓“鱼和熊掌不可兼得”。
（2）双避冲突，两者同时违背需要，造成厌恶或威胁，产生同等强度的逃避动机，由于情势又不能同时避开，由此产生的难以抉择的斗争，为双避冲突。
（3）趋避冲突，即某一目标对个体既有利又有害，既有吸引力又有排斥力，处于既爱又恨的矛盾状态。
（4）双重趋避冲突，又称双趋避冲突、双重正负冲突，指同时有两个目标，存在着两种选择，但两个目标各有所长、各有所短，使人左顾右盼，难以抉择的心态。如择业时有两个单位可供选择，而每个单位又利弊相当，就有可能举棋不定而陷入这种冲突中。