1.坚持节力原则（1）调节床面高度至适宜位置。（2）扩大支撑面并降低重心。（3）保持重心稳定。（4）尽量缩小病人身体面积。（5）身体尽量接近老年人。（6）尽量采用大肌群用力。（7）应用杠杆原理和惯性法则。
2.功能活用原则 是指在运用移动技术时，养老护理员及老年人都能够安全、有效地活动身体的方法。移动老年人不仅仅是护理员单方面的行动，而是和老年人一起发挥身体功能的一种技术。
