俱乐部是我家
现在我还是每天到公园教郭林气功，有些学员是虹口的俱乐部会员，有些是外区的。住在杨浦区的学员有时会问我杨浦区的俱乐部怎么样，我就会把杨浦区俱乐部的电话号码给他，他们就去加入俱乐部。一个人生了癌症，公司单位去不了了，要换一个社会的系统，有这样一个群体，大家可以唠唠嗑，可以宣泄宣泄，因为不管怎么样总有那么点不太顺心的事，要有个群体，大家都可以讲一讲，相互倾诉，这就是群体抗癌模式的最大优势。
很多医院也有俱乐部，但医院的俱乐部流动性强，外地病人又比较多，更多时候只能通过微信交流，同时因为患者们刚刚确诊癌症时的情绪都比较低迷，愿意参加活动的并不多。因此相比我们的癌症康复俱乐部，医院俱乐部的工作效率与活动就稍逊一筹。我们癌症康复俱乐部就在这里，不会搬家。我们经常会相聚在公园，大家像一家人一样在一起，讲讲、谈谈、哭哭、笑笑。外面不方便说的这里都可以讲，外面不能发的牢骚这里都可以发。我经常和他们说，想发泄就发泄，想哭就哭，眼泪出来了，毒素就出来了。所以，我们大家都很珍惜这个俱乐部。
我们虹口区俱乐部成立已经快30年了，现在我是虹口区的副会长。我想如果没有这个俱乐部，我可能不会活得这么潇洒，寿命可能也没这么长。正因为有了这个俱乐部，我们在这里既可以付出，也可以得到，既可以宣泄，也可以温暖彼此的心。可能现在的癌症病人没有我的感受这么深，因为现在治疗方式十分多样，我们当时一无所有。俱乐部的群体环境比在家更重要，因此我们都特别珍惜这个俱乐部。在俱乐部成立10周年之际，我写过一篇文章，名为《俱乐部是我家》，这个家我要永远爱护它、保护它。
现在，我每天都满怀期待，只要天一亮，每天都是新的一天，都是一个美丽的开始！现在我们癌症康复俱乐部有活过30多年的病友，也有生了肝癌但孩子已经上大学的。于是我就想我肯定能活，从生病到现在我活了32年，我想再活32年，做个百岁老人。可怕的反倒是一些社会上的不良风气，特别是年轻人中的，他们有犯毒瘾、犯网瘾的，我觉得这些也是病，比癌症更可怕。
·访谈感悟·
甘宜韡访谈殷小玲
愿您活成百岁老人(https://www.daowen.com)
甘宜韡
2019年4月14日，我第二次踏入了上海市癌症康复俱乐部的大门，迎来我的第二位访谈对象—殷小玲女士。在前期准备的过程中，我了解到殷老师被媒体称为“手术刀上的抗癌明星”，前前后后一共动了九次大手术，堪称生命的奇迹。因此，满怀着敬佩之心，我开启了对她的访谈。回首往事，对家庭的爱支撑着殷老师克服病痛的梦魇；驻足现在，对社会的感恩推动着殷老师享受奉献的乐趣；展望未来，对前途的信念激励着殷老师再续生命的奇迹。
殷老师患癌的经历是不幸的。1987年，正当她沉浸在女儿升学、家庭乔迁、工作升职的喜悦中，厄运却接踵而至。她被确诊患上恶性坏死性肉芽肿瘤，一种十分罕见且预后生存概率极低的晚期鼻腔肿瘤，当时医生断言只有六个月的存活期。在经历了痛苦、无奈、绝望之后，一股强大的求生欲在她的心底蔓延，家里的女儿刚满7岁，还有父母需要尽孝，怎么能就这样离开他们呢？当殷老师谈到女儿时，她不禁潸然泪下：“我看到我女儿时，我眼泪立刻就掉下来了。女儿伸出来的手，手心是干净的，其他地方却都是黑的。……我就怪我自己，让孩子整个人就像要饭的一样。我爱人为了不让我伤心，给她买了一件新衣服，可这件新衣服穿在她身上更显得她很脏很脏。当时我心里真的有种说不出来的滋味。”
讲述至此，殷老师原本激动的情绪很快平静下来，但话匣子却打开了，满怀骄傲地与我分享女儿的懂事与获得的成就，让原本面对险些失控的场面有些不知所措的我得以放下心来，认真倾听她与女儿的点滴。对家庭，尤其是对于女儿深沉的爱给殷老师注入了强大的信念与动力，支撑着她一次次挺过手术的煎熬。“因为爱所以爱”，或许只有我们真正为人父母之后才能理解到母爱父爱的伟大吧。
殷老师的抗癌过程又是幸运的。在多方打听之下，她开始练习郭林气功。在学习过程中，她展现出惊人的天赋，一年不到就和老师一起教功，之后还上北京进修。在访谈中，她不止一次强调郭林气功对癌症患者恢复的作用。与此同时，女儿的茁壮成长也让她倍感欣慰。
殷老师是一名天主教徒，她将自己的恢复归之于上帝的眷顾，并以一颗感恩之心奉献社会。每天虹口公园都有她教授郭林气功的身影，她的学员遍布全国甚至世界，曾有新西兰的学员专门录制她的练功VCD。作为虹口区癌症康复俱乐部的首任会长，她组织了许多丰富多彩的活动，令人印象深刻的是这些活动的顺利进行无不得到她的学员的鼎力支持，这让人想到付出与回报总是成正比的。在九院成立口腔癌症康复俱乐部后，她作为志愿者同样开导了许多情绪低迷的病友，将自己的抗癌心得分享给身边的病友们。
从殷老师的言语中，我能清晰地感受到她的快乐。心系社会、帮助他人的幸福不仅起到积极的情绪调节作用，更将她的感恩传递到身边的病友们。因为感恩，殷老师以自己的言行回报社会；又因为殷老师的无私奉献，她的学员们又将对殷老师的感恩回馈于对殷老师开展俱乐部活动的支持与帮助。在此过程中，感恩与回报交相互动，使我不由相信在未来这种作用必将得到更大的效果与影响。
访谈结束后，殷老师的笑容令人难以忘怀，她脸上松垮的肌肉是抗癌历程的印记，而她的笑容却是重获新生的从容。满怀对家庭深沉的爱、对奉献的无私大爱以及对俱乐部的归属之爱，她的新生之路是一条自强之路，她用她的勇气、责任与奉献谱写出华美的人生乐章。殷老师是癌症病人的模范，而我们也更应以平等的态度面对癌症病人，比起怜悯与帮助，他们或许更渴望的是理解与尊重。最后，衷心祝愿殷老师能实现她的心愿，成为一名百岁老人！