习惯五:写日记

日记是最自由的文体,因为它的起因只是人们用于记事和记账,后来,人际交往、出行计划、家庭琐事、情感发泄等都随手写了进去。不受文体限制,不需长幅大论,任凭思想在纸上驰骋。所以日记受到人们广泛喜爱,是一种最大众化的文体。日记的作用是多方面的,或备查、或帮助老年撰写回忆录、或怀旧,或作为打官司甚至破案的原始依据。大部分人的日记,被视为个人秘密,或者说内含许多个人隐私,一般不愿发表。

写日记的法则:一、保持弹性,重表达思想,而不用太多严格规则;二、持续;三、用来设计你的生命价值和中心思想;四、记录每件事情的差异化;五、记录特殊时刻及事件;六、解决问题;七、学习问更好的问题;八、在日记上写下自己的宣言;九、把每日写下的东西在月底复习;十、深刻自己的记忆和经验。

你的个人成功日记是为所有寻找人生价值、挖掘生命潜能的人们而设计的,她能够让你持续捕捉每日点滴进步,并且立即行动,这个简单易行的行动计划将帮助你将所经历到的感受放到最大。你的日记是为了强调明确的道理、作业及写日记,所以如果你现在先将本书浏览一遍,你可能会得到一点概念。但当你接受并尝试每日书中的挑战,身体力行,反复练习并完成作业时,你就会发现这本日记对于加快改变你人生的速度以及扩展你个人改善的程度都有相当大的价值。

如果你的生命是值得继续的,你就值得去记录。所以在写日记与做作业之外,也要花一些时间将发生在你生活中的小事及感想,还有你所感到愉悦及兴奋的事记录下来,并确认你所做的正面改变。我相信你一定会发现将你的思想、意见和感觉记录下来是多么有价值的事,没有任何其他方法比写日记更能够让你透视你的生命,这是一个既简单又有益的过程。这里可以向你保证:只要你勤劳地每天完成你的阅读、作业及日记,并且持之以恒,你将会发现你的人生已经完全地改变,不但能让你达到目标,而且能让你掌握成功的一切工具。你所有的策略与优势,让你真正实现你渴望成就的抱负!(https://www.daowen.com)

日记的价值会在不知不觉中加注于你身上,就像看着自己的孩子长大:身为父母,我们有时不知他们到底长得多快,但是当你离开一段时间,才会发现他们的成长速度惊人!日记记录你的进步,当你以后回顾时,你会因为时间的距离而惊奇地发现自己的进步有多快!你永远都可以自由地变通运用符合自己的方式。以下是一些简单的步骤,教你如何利用这本日记:

一、每天阅读并且运用你所学到的技巧。二、每天填写你的作业:成功日记及复习篇中的内容,来激励自己永不休止地去改善人生。三、每天在夜晚来临之前,花几分钟来反省你自己,写下你当天学习的想法或感觉,你是如何利用当天的进步,来加强你的学习效果的。

从中国到欧洲,一个西部女孩记录着渴望知识的几百篇日记出乎意料地感动了世界,它不仅改变了女孩自己的命运,也改变了周围孩子们的命运。

2004年3月20日,来自宁夏的少女马燕在沈阳翰林书店举行了场面隆重的中文版«马燕日记»签名售书活动,这本记录着中国西部少女为争取读书机会、为通过知识改变命运的渴望及她与生存环境的苦苦挣扎的书籍,2003年率先在法国出版并译为多种语言很快风靡欧洲,世界不同地方的爱的暖流不断涌向西部高原这位中国少女,不少法国、意大利等国的家庭和小朋友都来帮助她。人类之爱超越了这件事情的本身,巴黎还特意成立一个“为宁夏孩子协会”,使马燕周围的70多名孩子受到了热心资助并返回校园。