易出现的问题及纠正方法

（一）挤压嗓子，喉音重

有的人弹发的h、hà声音不通畅，声音是从喉咙里挤出来的，或者是向下压喉发出来的，听起来喉音较重。发声者会自觉嗓子不舒服，严重者甚至有嗓子疼痛的感觉。

纠正方法：挤喉的原因主要是：第一，认为声音是从喉部发出的，所以发声时喉部主动用力，造成挤喉；第二是因为腰腹部用不上劲，气息不能支撑声音，要发出响亮的声音，只有通过挤喉来实现。还有些人可能跟口腔开度不够有关。前者应首先转变观念。虽然人类的嗓音的确是从嗓子发出来的，是两条声带振动的结果，但是，我们不能把注意力放在喉咙上，更不能在关闭声门的情况下突然发声。正确的做法是，用吸气最后一瞬间喉部放松打开的那种感觉去弹发这几个音节。中者要注意把气息吸到后腰下一横掌宽处，使此处向外撑开，从此处启动弹发h、hà，换气时更要注意把气息补充好。后者应该照镜打开口腔发声，尤其是生活中习惯咬着牙说话的人更要注意，应多练习打开牙关，同时可以多练习第二课的拓展练习“咬住门齿朗读”。

向下压喉发声的人，有可能受了所谓“气沉丹田”说法的影响，以为发声就是使劲向下压喉咙；另一些人是因为换气时上提气息，发声时必须下压气息才能发出声音；还有一些人可能认为喉音更有声音的魅力。前者要正确认识“气沉丹田”（详见第十四课）的方法。弹发h、hà时，要想象声音是从后腰下一横掌宽处启动，然后经过口腔往身体前方抛出去的。中者要注意解决换气上提锁骨甚至双肩的毛病。换气时，腰腹肌肉放松，口鼻同时吸气，气息在体内做由内向外往腰部推送的运动，气息不上提。可以照镜练习，注意观察自己的锁骨在换气时是否有上抬的动作，如果锁骨上抬，表明吸气有上提的动作，这就不对了。后者要从意识上纠正。不能错误地把喉音理解为雄浑的声音，尤其是男性。每个人的嗓音都是独一无二的，每个人的嗓音条件也不一样，只要声音通畅、响亮、圆润、集中，就是好嗓音。

（二）声音不响亮(https://www.daowen.com)

有的人弹发出来的h、hà的声音不实在、不响亮，缺少力度。

纠正方法：造成这一问题的主要原因还是在气息上，比如气息浅，气息量不够，气息的力度不够大，发声前漏气等。气息是发声的动力，就像电灯要有电，汽车要有汽油或电，人要吃食物一样，气息是发声活动中最关键的因素。气息要吸到后腰下一横掌宽处，保证气息要有吸透的感觉，也就是吸到肺底，要用吸气最后一瞬间的感觉发声。气息要有较大的密度和力度，吸气和发声时要有腰腹部绷紧的感觉。发声时口腔要充分打开，声音要往远处送。对平时习惯小音量说话的人来说，扎实、响亮、有力的声音的音量是非常大的，开始可能会有一些不习惯。

（三）声音不一致

有的人弹发h、hà时，几个音的音高、音长、音强甚至音色出现不一致的现象。

纠正方法：首先，气息的分配要合理，要给每个音平均分配气息，不能出现刚吸气后的一两个音很高、很响，后面的音就很低很弱，形成头重脚轻、前重后轻的发声问题。其次，气息的控制力度要基本一致，不能有的音控制强，有的控制弱。最后，不能出现某些音强、长，某些音弱、短的问题，要保证所发的3个或者7个连音声音高低一致，长短相同，轻重一样，嗓音音色无差别。