易出现的问题及纠正方法
做本练习时,容易出现下列问题:
(一)高音问题多
做音高变化练习时,发高音是一大难点。因为高音对气息的控制和声音位置都有较高要求,所以即使弹发中音没有困难,发高音也会出现多种问题,例如高音上不去、高音喊叫、发高音时声音往后“躲”。
纠正方法:第一,高音上不去的应对方法。高音上不去与很多因素有关,比如气息不足,嗓子紧,先天的嗓音条件限制等。气息不足的人,应该强化丹田气的控制训练。声音越高,气息的位置就越深,丹田气的密度也越大,所以丹田就会收得越紧。不过,只有到了发最高音时丹田才收得特别紧,并且从中音向高音上升时,丹田是逐渐加力的,不是发到某个音时突然加力收得很紧。发不同音高的声音,丹田控制的力量不同,这种声音和丹田控制力的协调技能不是一下就能掌握的,需要耐心、大胆地尝试,需要长期练习。高音上不去的人,还可能是因为开始找不到声音送达的位置。可以在发声时想象声音从低到高送达的位置是面部中线上,中音可以安放在鼻尖,高音从眉心开始,最高音放在发际或者头顶,因人而异。高音上不去的先天因素主要取决于个人的发声器官构造,有人的嗓子天生就是一个中音,就没有必要使劲去练习高音。声音类型的鉴定需要专业人士来做。教学实践中我们经常遇到这种情况:自己觉得是中音的人,经过训练也能发出很高的音。这可能是对自己嗓音条件认识有误使然,也可能是长期发不好高音故而认为自己就是个中音所致。肺活量不足的人,应该适当运动,扩大肺活量。
第二,发高音时喊叫的应对方法。有的人发高音的时候会出现声嘶力竭地喊叫现象,往往声音越高喊叫越厉害。遇到这种情况,训练者要提醒自己:音高训练时一般不扩大音量。也就是说,发高音时尽量不要扩大音量。另外,发高音时很多人容易出现嗓子紧的问题。对于这种问题,训练者要首先解决气息的支撑问题,然后在强而有力的气息支持下,找准高音在面部或者头上的位置。发高音时喉部是放松的,而不是捏挤喉咙。还有,发高音时,先确定声音位置是在面部中线的某个点,比如眉心,或者再高一些的某个点,然后把声音送到这个点上,下一个音再高一点。要用从上往前下方“盖”的方式发高音,而不是从下往上“提”的方式发高音。
第三,发高音时声音往后“躲”,声音不能响亮,甚至要使用捏挤嗓子的应对方法。一般来说,有此问题的人首先会有一种畏惧发高音的心理,因此先要解除这种心理,相信自己能发好高音。自信是做好一切事情的前提。要敢于去尝试和挑战高音,当然方法得正确。然后,发高音时要想象声音是向面部的前上方“顶”的,而不是向头部后上方“躲”的、后撤的,同时气沉丹田,丹田收紧,给足气息。发高音时,还可以想象声音从丹田启动送到面部某个点,再向前抛向远方,同时用手势引导声音向前上方抛送出去。
(二)低音问题也多
在弹发h
、hà、hài等几组音的下行音时,特别是进入低音区时往往会出现以下问题:低音下不去、低音压喉、低音太弱且音色暗淡。
纠正方法:第一,低音下不去的应对方法。这主要跟气息有关。比如,发低音时,丹田放不松,声音就会下不来。因此弹发到低音阶段时,丹田要放松,但也不能没有控制,也就是要放松地控制气息,而不是像发高音那样收紧丹田控制气息。当然,气息量太少也不利于弹发低音。丹田松到什么程度,气息量少到何种地步,需要训练者通过不断练习,建立气息与声音的平衡关系,做到一定高度和强度的声音所用的丹田控制和气息的数量刚好够发这个音。还有一些人是因为先天条件的原因,即本来嗓音偏高,发低音就有困难。受自身条件限制的人,要尊重自己的嗓音条件,不能蛮干。训练低音要有耐心,要一点一点地往下拓展声音。就普通职业嗓音工作者而言,比如教师、销售人员、窗口行业的服务人员等,工作和生活中使用中音区最多,如果发高音和低音有困难,也不必太纠结。
第二,低音压喉的应对方法。首先,加强气息的控制,这种控制是弱控制,丹田收得并不紧,有时甚至只是丹田有点感觉而已。注意,弱控制并不是没有控制。其次,发声时,即使是声音的最低点也不能收到喉咙里,可以把手指放在人中处来引导声音,最低音的位置一般不能低于人中。(https://www.daowen.com)
第三,低音太弱且音色暗淡的应对方法。很多人的这个问题是因为发低音时气息的支持不够造成的,所以要加强声音的弱控制训练。可以多进行从中音往下降的训练,训练时,随着声音的逐渐下降,丹田也逐渐放松。至于音色暗淡的问题,则要提醒自己,声音必须送到面部,而不是声音越低,越往喉咙里收,即使是最低音也要有一定亮度。
(三)声音不统一
训练中,常常出现这几组音的声音有的明朗响亮,有的暗淡无光,有的过分用力,有的不够柔和等问题。由于这几组音中h
、hà、hài,yà、yè、yuè的元音舌位没有靠后的,且主要元音的开口度较大,所以容易发得明朗、响亮,因而难度相对较低。后面几组音中除了后音的发音问题外,还有là、lì、lù、lià、liè、lǜ在发高音时容易出现因发声母l需要舌尖用力而带动舌根也用力的问题,特别是发lù和lǜ时唇部还要用力,更容易出现这个问题。此外,在做à、yì、wù的音高变化时,由于音节开头没有辅音,很容易出现发高音时声音上不去,找不到声音位置等问题。就是这种种原因,造成了几组音的声音不统一。
纠正方法:首先,发là、lì、lù、lià、liè、lǜ几个音节的高音时,要在吸好气息的基础上收紧丹田,给高音以充沛的动力。在此基础上,注意适当降低舌尖的弹动力度,放松喉部,打通发声通道。弹发lǜ时要适当增加后口腔的开度,同时双唇要适当用力。其次,做好à、yì、wù的音高变化训练。如果能够发好là、lì、lù,可以先用它们来带发à、yì、wù,然后再直接做à、yì、wù的音高变化训练。如果là、lì、lù的弹发还不够理想,可以用h
、hà、hài来带发。此外,做à、yì、wù的音高变化训练,还要注意树立声音在面部“着力”的意识,发声时在气息的支持下,想象声音是被“啃”或“叼”在面部中线上的。
(四)声音上行时越来越快
有的人做爬高训练时,会出现声音越高速度越快的问题。
纠正方法:由于越发越快,就容易出现气息补充不够的问题,甚至是气息越来越浅,这样会造成很多其他问题,比如声音越来越紧,高音上不去等。训练者首先要控制好发声的节奏,提醒自己以中等速度上行。必要时可以通过回听自己的录音来查看是不是有这个问题。还可以在训练时请老师或同伴帮忙听听,若有问题,及时调整发声的节奏。
(五)声音下降时幅度太大
有的人做声音下行训练时会突然从高音跳降到中音,下降的幅度太大。之所以不做这种跳降式发声训练,是因为我们要掌握不同音高的气声匹配技巧。
纠正方法:训练者要提醒自己,下行时速度不能太快,发完高音后,不能迅速放松发声的状态,要一个半音一个半音地往下降,丹田的控制也是随着声音的下降一点一点地放松的,声音在面部的位置也是一点一点降低的。训练者可以听听自己的训练录音,也可以找教师或同伴帮忙听辨。