易出现的问题及纠正方法

二、易出现的问题及纠正方法

(一)松不下来

有的人在进行松的声音训练时,往往不能放松丹田,不能降低吐词的力度,声音松不下来。

纠正方法:如果是认识上造成的松不下来,则要转变观念,懂得不同场合、不同表达内容的用声是有松紧差异的。如果是发声方法上造成的松不下来,则要改进发声方法。通常松不下来的人发声时唇舌的力度较大、丹田收得很紧。此时可以用本课训练要领中的词语进行训练,先收紧丹田、唇舌用力朗读,然后逐渐放松丹田、降低唇舌的力度朗读,找到放松声音的感觉和方法。再用这个方法去尝试朗读诗词等,巩固松的声音的发声方法。最后,把这种发声方法运用到对近距离的人的说话发声中去。需要说明的是,声音的松,不等于没有控制,不等于没有清晰度。在发声过程中,丹田一直有控制,只是控制得较弱而已;唇舌吐词力度的减弱不等于失去了字音的清晰度。(https://www.daowen.com)

(二)紧不起来

还有一些人,特别是性格温和、不好运动、平时不怎么大声说话的人,在发紧的声音时紧不起来。

纠正方法:首先,这些人要适当增加唇舌的力度和腹肌的力度训练,为发较紧的声音提供肌肉的支持。然后,要在发声时有意加大唇舌吐词的力度和丹田的控制力度,气息要吸得更深一些。需要注意的是,在收紧丹田、加大吐词力度时不能喉部使劲,喉咙始终处于放松、通畅的状态。