如何预防抑郁症复发

答：

（1）要予以患者足够的维持治疗时间和维持治疗剂量。对于首次重症抑郁发作的患者，通常在治疗3 个月时可达到完全缓解，但缓解后应巩固维持治疗6 ～12 个月。对于二次发作患者，主张在症状缓解后巩固维持治疗2 ～5 年。3 次及以上发作者需终身服药。同时，有下列情况者也应长期用药：①有两次重症抑郁发作，并有双相情感障碍或抑郁障碍的家族史。②起病年龄早（小于20 岁）。③曾有突然、严重或危及生命的抑郁发作。④停用有效的抗抑郁药后1 年内复发。这些患者的维持用药量应同治疗量。新一代抗抑郁药（如5- 羟色胺再摄取抑制剂）因不良反应轻，能增强患者服药的依从性，使全剂量维持治疗成为可能。

（2）让患者学会应对家庭矛盾、工作压力、身体疾病等不良生活事件的技巧。(https://www.daowen.com)

（3）让患者的亲属也参与到预防复发中来。家属了解抑郁症的基本知识后，就能鼓励患者积极面对生活，督促患者按时就诊和服药，加大对患者的社会支持。