·关于体检·

·关于体检·

认知要点

体检如同用探照灯探测您生命的夜空，保护着您的生命安全。

生命不能永生，可人们总希望多多享受生命的美好。再说，医学也很发达了，总能提早发现一些问题。这是一个理性、理想的 “成就”。于是，各种体检应运而生。人们为偶尔早发现一个问题而庆幸，也为某些指标的一点点异常而担忧，更为发现了问题而得不到治疗而绝望。当然，更多的时候为体检指标的正常而得意。但是，得意之后，我们又会担心：会不会还有其他问题？当身体出现一点点的变化之后，这种担心又会加重，是不是又得查一查？无穷尽也。人生苦也，人性苦矣。

医学认知

1.大自然给了您一个完美的生命。您的机体本身就有一套完整的自我预警机制，它与体检、医生的诊察构成了保护生命安全的三道防线，它们各有所长，也各有局限。

2.生命体的自我预警机制就像您家院子里的看门狗，有状况了就会提醒您。但是，它往往无法区分善恶，有时还靠不住，有时还乱发警告，所以需要体检。

3.体检就像探照灯，探测着您生命的夜空，能发现问题，但有更多的盲区。它照到哪里是哪里，往往只能看到局部。体检的设备越先进，“照” 得越远、越深，越能发现一些不是问题的问题。但也会只见树木，不见森林。另外，设备越先进，误报的可能也越大，有的时候还会草木皆兵。

4.体检的结果需要医生的分析和判断。医生的分析和判断建立在医学认知之上，它不可能做到完美，也不完备，但相对于体检，较为全面、理性和系统，且符合个体化要求。

5.比体检更重要的是：保持良好的生活习惯和心情，坚持科学的饮食和运动，在完成自我检测、接受常规体检之后，在医生的帮助下面对种种问题，接受大自然的安排。(https://www.daowen.com)

6.要经常放松一下自己的心情，观察一下自身的感受，观察一下自己的情绪，观察一下自己的体重、皮肤、睡眠、大小便、饮食等生理变化，观察一下自己的生活习惯、工作节奏和工作压力是否可能损害健康。这可能比体检更重要。

7.不是所有的检查都是有意义的，哪怕发现了 “异常结果” 也不一定有意义。如，当这个问题没有治疗手段时，这样的体检发现只会徒增人们的烦恼；当这个问题可以长期伴随着生命过程时，这样的发现也没有必要，反而还会带来不必要的恐惧和过度医疗；当这个问题发生危害前会有其他的表现来 “通知” 您，这时的体检结果也没有意义；当这个阳性发现的概率实在太低，全民体检的经济成本、时间成本实在太高，这时，人类只能屈从于自然的安排，并努力研发更为科学的体检方式。

8.必须说明的是，体检的项目很多，而且会越来越多，但任何检查必定是有 “成本” 的，有的是个人支出，有的是保险支出等。这是经济成本。当然还会有时间成本，甚至还有健康成本，如体检中的损伤以及可能增加的心理负担等。

9.另外，体检改变不了您的健康状况，体检只能发现您当下的问题。体检正常并不是 “高枕无忧” 的资本，有一点异常也不必为此 “忧心忡忡”，更不是过度治疗的证据。凡夫畏果，菩萨畏因。正常的生活、正常的饮食、正常的运动、正常的心态也许比检查更重要。

我们的建议

1.不要盲目根据周围人的体检结果而接受相应的检查。

2.接受常规体检，没有一个叫 “全面检查” 的体检。

3.有危险因素时应在全科医生的指导下进行相应的检查。

4.在专科医生指导下完成专科检查。

5.不以治疗为目的的检查是没有意义的。