·关于看 “好” 病·

·关于看 “好” 病·

认知要点

看病不只是医生的事，您自己是您的健康的第一责任人。

对于健康问题，人们常有这样的困惑：要不要去看医生？去哪里看？找谁看？看中医，还是西医？找错了门、跑错了庙的现象时有发生。跑勤了，浪费时间和精力，也浪费医生的时间和精力；忽视了，则延误病情。还有，医院及医院的专科林林总总，医生都是专家教授，找到适合的专家也不是一件容易的事。就算看上了，也往往是半天排队、三分钟看病，那些医学专业术语更是让人晕头转向。看 “好” 病，还真不容易。

医学认知

1.为看 “好” 病，首先要明确您自己是您的健康的第一责任人，在平时要了解您的身体，了解基本的医学知识和疾病知识。比如，读一读这本书就是一个很好的选择。

2.就医前的准备很重要。医生不光通过直接的体检、病史、各种化验、检查分析您的问题，还会从您的就医状态、语气、态度、陈述病史的水平等获得相关的信息。另外，您需要对问题进行一定的整理，做到 “明确事实，少作判断”，这会让医生高看您一眼。

3.要了解自己的问题及问题的演化过程和规律，对于新发问题，更要注意问题的变化规律及相关表现，注意问题发生的原因和（或）诱因及时间秩序，并要分析这个问题对您生活、工作的影响程度，注意饮食、大小便、睡眠、出汗等的变化。

4.拥挤、盲目、临时、随意等情况下通常很难看好病，因此，需要改变您的就医行为，如先寻求您的家庭医生或全科医生的帮助。另外，医生喜欢问 “问题” 的患者，不喜欢 “听话” 的患者，除非这个医生很忙，或这个医生没有水平。但您得注意问题的逻辑性和严密性，切忌唠叨式的提问。没有提问，只会 “听话”，往往不能正确理解 “医嘱”。

5.有下列情形者，应立即急诊就医，可以求助120：①动脉出血者；②呼吸困难、头痛、头晕且原因不明，以前没有经验者；③原因不明的发热、胸痛、腹痛等表现者；④胸腹及头颅外伤者；⑤意识障碍、动作、言语、视力突然变化者；⑥中毒者；⑦可能危及生命的其他问题。

6.对于性质不明的问题应选择全科医生咨询，以帮助您分析和观察。对已经明确的专科问题，可以选择相应的专科医生，也可以请全科医生帮助选择相应的专科。对于慢性问题则需要选择自己的全科医生，建立稳定的联系，让他负责您的健康管理。

7.很多人会打听某个医生的专长是什么，这是一个错误的问题。它的背后其实有一个前置条件，即：您明晰了您的问题。可是，您可能 “诊断” 错了您的问题。您的问题和医生的专业进行配套，这应该比治疗本身更专业，更重要，也更难。(https://www.daowen.com)

8.不要相信周围人的介绍，哪怕是有相同 “疾病” 的患者的介绍，因为，这种介绍 “不适合您” 的可能性很大。不要到处求医问药，因为，您没有能力选择，遇到骗子的可能性更大，通常，还是寻求您的家庭医生或全科医生的帮助更好。

9.不要相信诊室里的患者 “现身说法”，因为，来到诊室里的患者都是有效的患者，无效的患者已经用脚投票走人了。

我们的建议

1.带上身份证。

2.就诊前不要化妆，不要戴各种首饰、配件。这些有碍就医。

3.着衣应易解易脱，不宜过紧，最好是分体、系纽扣的衣服，不宜穿连衣裙、连裤袜等。

4.带上既往就诊记录及化验检查报告，并按时间顺序整理 妥当。

5.根据要求进行相应的准备，如按规定时间的禁食，憋尿，清洁肠道等。

6.如实向医生报告情况，特别是治疗之后的反应，千万别讨好医生，需要您讨好的一定不是好医生。

7.就诊时必须完全相信医生，这时的您没有讨价还价的余地。医生是最希望您好起来的人。