第四章/关于疾病

生命之路不好走，况且还有各种意外。

正常就好，但生命还得接受 “不正常”，疾病、衰老和死亡时时威胁着人类。还好，人类社会发展出了医学，对一些常见病、多发病有了基本的认识和应对的方法。只是疾病的原因很复杂，对疾病的错误认识和错误干预很普遍。这里，我们希望您理性地面对它们，甚至接受它们。生命过程总是伴随着疾病。

1.疾病是医学对生命某一过程、某一阶段的一种命名。

2.疾病不是敌人，它是善意的提醒。它让您知道生命的某些方面出了问题。

3.很多疾病只是因为我们想 “活” 得更好、更长寿而存在的，如高血压本身不是病，只是对我们长远生存不利。

4.很多疾病只是我们人类在演化过程中必须付出的代价。如痔疮就是直立行走付出的代价；颈椎病则与伏案工作有关。(https://www.daowen.com)

5.很多疾病与衰老有关，如胃炎，40 岁以上的人90% 有慢性浅表性胃炎，这时的胃炎还是一种病吗？还是一种衰老？也许更是后者。很多疾病与长寿相关，人类平均80 岁左右的寿命带来很多的麻烦，如肿瘤。

6.疾病与非疾病在很多时候没有明确的界限。这给治疗带来了难题。治疗疾病既要考虑疾病本身的利与弊，也要考虑治疗带来的利与弊。

7.机体有完善而强大的自我修正和恢复机制，最大范围内地利用这一机制是治疗的基础。自愈比治愈更可靠。

8.把疾病的治疗交给医生，交给医院，他们更专业。您只需要理解、支持和配合，配合医生观察和治疗，并在心理、饮食、运动等方面促进疾病的康复。

“我老了，病了，都是因为年轻时劳累所致。” 这话几乎成为很多人面对疾病时的借口。事实上，老了就会有各器官的退化，产生各种问题，与年轻时累与不累并无绝对的因果关系，年轻时生活安逸，到老也同样会有疾病，只不过，安逸会有安逸的病，劳累会有劳累的问题，人类只能平静地接受。这就是生命。