保健答疑　为什么总感到感冒与受凉、疲劳有关？

偶然因素伴随不断地关注，而让人觉得是个普遍现象。

的确如此，人们总感到感冒与受凉、疲劳有关。这里有心理层面的原因，更有认知上的错误。

心理学上有这样一个认识：任何事件，人们总希望得到一个理由，一种解释，哪怕这个理由不是真实的，这个解释是错误的，有总比没有强。这就是 “八卦” 现象普遍存在的原因。试想，孩子出现流涕、咳嗽，甚至发热，您就得找原因。于是，前一天正好洗了澡，那不就是洗澡着凉了吗？假如是奶奶或妈妈洗的澡，那正好，婆媳就认定是对方的失职，是洗澡中的失误。这种解释只有一个好处，那就是宣泄了内心的某种不满。当然，这样的一种情绪化表达，最后一定会影响您的生活，让生活变得一团糟。您会把诸如空调开得太冷、没有及时穿衣服、前几天的疲劳、吃了冷的水果或者某种所谓的寒性食物都归为感冒的原因。理性的人应该忌之！

另外，您通常会把前后发生的事当作因果联系，而忽略了病毒的潜伏期。设想一下，有一天，您在逛街，走在前面的那个人患有感冒，打了喷嚏，您走上前刚好一个呼吸，吸入了病毒。病毒进入您体内当然不会马上发作。第二天您去看了电影，电影院的温度通常有点低，您感到了 “冷”，回到家，您发热了。这时，您一定会认为是电影院的 “冷” 导致了您的发热，冷是因，发热是果。而事实是您前面吸入的病毒在作怪，您的 “冷” 只是病毒毒素作用的结果，而不是真正的冷。(https://www.daowen.com)

这个也可以解释为什么人们总是在旅行中或回来后发生感冒。陌生人群之间的病毒传播才是原因之所在，而与旅途的劳累、飞机上的冷、水土不服等无关。

所以，原因不好找，您直观认定的因果关系并不一定成立。