元素1：自由、民主与集中的辩证思想

毛主席对自由、民主、集中的著名论述：在人民内部，民主是对集中而言，自由是对纪律而言。这些都是一个统一体的两个矛盾着的侧面，它们是矛盾的，又是统一的，我们不应该片面地强调某一个侧面而否定另一个侧面。在人民内部，不可以没有自由，也不可以没有纪律；不可以没有民主，也不可以没有集中。这种自由和纪律的统一、民主和集中的统一，就是我们的民主集中制。在这个制度下，人民享受着广泛的民主和自由，同时又必须用社会主义的纪律约束自己。故我国的民主集中制是在民主基础上的集中和在集中指导下的民主。

邓小平为民主集中制的定义表述增加了“相结合”三个字，党的十四大党章将民主集中制表述为：民主基础上的集中和集中指导下的民主相结合。(https://www.daowen.com)

关于自由、民主与集中的辩证关系，“民主基础上的集中和集中指导下的民主相结合”的思想，在团队精神拓展训练课程里始终有正向的引导。比如在团队的组建环节，遵循一定规则的基础上由同学们自由组合，组建小团队，然后公平选举产生团队领导，体现了“民主基础上的集中”和“集中指导下的民主”。在所有项目开展中都有团队成员讨论及总结的环节，要求所有成员发表意见，然后对小组意见进行归纳、总结，充分体现民主与集中、自由与民主的思想。