微中医 491　春夏秋冬悟中医12.冬至第十三天，二九第四天

雾，雾，雾！ -2～8℃，昼夜温差10℃

又是一天大雾。

从前天开始气温有些回升，前天是-5～5℃，昨天是0～10℃，上升了5℃。这个升高的5℃，就是产生今天大雾的主要原因。

今天早晨我大约六点半起床，看窗外还是晴朗的，几乎是一转身的工夫，雾就起了。六点左右，太阳刚刚升起，阴气还重，稍微升高些后，大地上的阳气有了阳光的支持，开始升发，蒸腾起水汽。但是，冬至刚过，阴气尚重，阳气还没有力量将蒸腾的水汽送上高空化为云，在阴气的压抑下，只好弥漫在地面，形成这漫天大雾。

如果是春夏，阳气隆盛，蒸腾的水汽会上升为云，云积厚重，化为雨。

如果是隆冬，气温在零下几摄氏度到零上十几摄氏度之间，阳气虚弱，则无力蒸腾水汽，水汽则结为冰。

这就是自然之理，阳热升发、蒸腾、活跃、向上；阴寒沉降、凝结、安静、向下。天地间的水汽就是这样，在阴阳的拨弄下，蒸腾、凝结，上升、下降。就是这样的拨弄，天地间有了春夏秋冬，有了云雨冰雪，众生在春夏秋冬里生长化收藏，生长壮老已，如环无端，生生不已。(https://www.daowen.com)

反观我身，阳气健旺，蒸腾脾胃中的水汽，化为水津，上输于肺，布散全身，如云；云积厚重下降为雨，雨之浊者，化为便溺、汗液，排出体外。

天地间全赖这一轮丽日，脏腑中无非这一股阳气。

诗曰：

丽日东升阳气升，万物蒸腾氤氲中。

我身健旺阳气在，生化源源不息功。

2017 年1 月2 日21：55：59