《微中医.第三辑,春夏秋冬悟中医》简介

更新于 2026年10月13日 版权声明

《微中医.第三辑,春夏秋冬悟中医》这本书是由.张洪海著创作的,《微中医.第三辑,春夏秋冬悟中医》共有314章节

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谭序

中医药伴随着中华五千年文明,本应深入国人骨髓,浸润到我们生活的角角落落。但是近现代以来,西风东渐,中医与我们渐行渐远,变主为客,在人们眼中成了另类。几十年来仁人
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前言

感谢这个网络时代!我们可以在网络上发表自己的各种想法。自2013 年开始,我试着在腾讯博客上写了点中医的东西,就如往大海里扔了一块小石头,又像是庞大的交响乐团里
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目录

谭序 前言 微中医 480 春夏秋冬悟中医1.冬至第一天,交九 微中医 481 春夏秋冬悟中医2.冬至第二天,一九第二天 微中医 482 春夏秋冬悟中医3.冬至
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微中医 480 春夏秋冬悟中医1.冬至第一天,交九

阴,微雨,无风,1~5℃ 冬至来了。望着窗外淅淅的冬雨,我在想,这怎么会是冬至呢?冬至,本应是大雪飘飘、寒风凛凛的啊! 这又确确实实的是冬至,每年的这个时候,1
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微中医 481 春夏秋冬悟中医2.冬至第二天,一九第二天

阴,小雨,下午微风,3℃ 早晨上班,雨比昨天下得大了些,是小雨,不是微雨。下午雨不下了,起了点风,看不出来是南风还是北风。因为有了风,雾尘散去大部分了。 迷茫的
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微中医 482 春夏秋冬悟中医3.冬至第三天,一九第三天

晴,北风2 级,-3~3℃ “一九二九不出手”,今天的天气是应了这句农谚。早晨起来,看到东天的朝阳,万里澄澈清明,就可知道这几日的雾尘已经过去。看看脚下,昨天的
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微中医 483 春夏秋冬悟中医4.冬至第五天,一九第五天

阴,小雨,无风,-4~3℃ 又是一日阴雨,都冬至第五天了呀,这老天是昏了头了。 不管它吧,也管不了。我期盼太阳,也知道太阳依然每日东升西落,可是,没有阳光的照射
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微中医 484 春夏秋冬悟中医5.冬至第六天,一九第六天

阴,雪,-5~3℃ 终于迎来了一天好雪。 早晨起床,看到窗外白莹莹的,知道是下雪了。上了班,雪下得越发大些,至下午,还是漫天的雪。心想,如果这雪这么下一个晚上,
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微中医 485 春夏秋冬悟中医6.冬至第七天,一九第七天

晴,微风,-7~1℃,嗯,有个冬的意思了 昨天一场雪,把我们谈到兴头上的生命起源给耽搁了一天,今天接着前天的话题说。 太阳的公转和自转形成地球的一年四季和昼夜,
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微中医 486 春夏秋冬悟中医7.冬至第八天,一九第八天

晴,北风< 2 级,-5~4℃,好像又要趋暖 蛋白质的生成,宣告了地球上有了生命。这些低级生命在太阳的照耀下,在春夏秋冬、昼夜的寒热相激中,开始进化。这是一个漫
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微中医 487 春夏秋冬悟中医8.冬至第九天,一九第九天

晴到多云,微风,-6~4℃ 三篇《微中医》,述尽几十亿年生命史。事情就这么简单。 人类从类人猿开始,至今五六万年,人类文明史五千年。在这五千年之前的几万年间,我
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微中医 488 春夏秋冬悟中医9.冬至第十天,二九第一天

多云,微风,-5~5℃ 二九了,天气会越来越冷。这几天门诊上慢支、肺气肿的病人比较多。 慢支、肺气肿病人最难过的就是这个冬天。这种病,主要的病邪是痰。痰为水湿凝
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微中医 489 春夏秋冬悟中医10.冬至第十一天,二九第二天

昨天说了慢支、肺气肿,多数是数年的病程,治疗急不得,恢复需要时间。但是,慢支、肺气肿的早期,是不需要太多时间的,治疗关键是抓一个 “早”,一个 “彻底”。 慢支
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微中医 490 春夏秋冬悟中医11.冬至第十二天,二九第三天

多云,霾,0~10℃,昼夜温差10℃ 各位亲爱的朋友,元旦快乐! 又是一年元旦,又是一个新的开始。其实,说是新的开始,难道过去的日月一刀割去了吗?那是没有的,我
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微中医 491 春夏秋冬悟中医12.冬至第十三天,二九第四天

雾,雾,雾! -2~8℃,昼夜温差10℃ 又是一天大雾。 从前天开始气温有些回升,前天是-5~5℃,昨天是0~10℃,上升了5℃。这个升高的5℃,就是产生今天大
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微中医 492 春夏秋冬悟中医13.冬至第十四天,二九第五天

晴,雾,北风3 级,-2~10℃ 早晨起来,是一个晴朗的天,太阳远远地在冬天慢慢升起,大地一片寒凉,地面上到处是霜。 这是昨天的雾。阳气没有能力将它们送上天,阴
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微中医 493 春夏秋冬悟中医14.冬至第十五天,二九第六天

雾,微风,0~5℃,昼夜温差5℃ 今天又是一天浓雾弥漫,气温是0℃以上。是这个气温的事,还是温度高些的事,还是阳气浮越的事?算了,我们也管不了,那就不管它吧,来
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微中医 494 春夏秋冬悟中医15.小寒第一天,二九第七天

雾,多云,微风,-1~5℃ 今天小寒。小寒者,寒之小者也。在我们北方,冬至后到小寒、大寒,是最冷的时节。 依然是阴天,我们的标尺无法测量,没法子,太阳不出来,我
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微中医 495 春夏秋冬悟中医16.小寒第二天,二九第八天

多云,2~6℃,昼夜温差4℃ 今天气温愈发的高了,竟然到了2℃,要知道这是小寒第二天啊。阳气不该这样升发。不合时宜的升发,会招致阴寒的强烈报复的,会使阴寒更重。
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微中医 496 春夏秋冬悟中医17.小寒第四天,三九第一天

阴转多云,-2~3℃ 昨天一天阴雨绵绵。大地啊,你的阴气怎么了?苍天啊,你的阳气想干啥? 时至寒冬,今天三九,竟然是一天的阴雨。今天早晨地面上到处是水洼,亮晶晶
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微中医 497 春夏秋冬悟中医18.小寒第五天,三九第二天

多云,-4~4℃,昼夜温差8℃ 我们从一开始的自然界的雾、雪,说到了我们身体里的痰、湿。身体里的痰湿如同自然界的雾、雪,也是阴气凝结而成。 阴气之所以凝结水湿成
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微中医 498 春夏秋冬悟中医19.小寒第六天,三九第三天

多云,-6~3℃ 晚上在路上走着,抬头看到了月亮。今天腊月十三,离满月还有2 天。 看着看着,突然想起在之前的《微中医》中讨论阴阳,说天论地,一直没说到月亮。这
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微中医 499 春夏秋冬悟中医20.小寒第七天,三九第四天

多云,-3~6℃,昼夜温差9℃ 在《周易》中,论及月亮的也不多。八卦乾、坤、震、巽、坎、离、艮、兑,对应的是天、地、雷、风、水、火、山、泽,没有月。 那么是不是
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微中医 500 春夏秋冬悟中医21.小寒第八天,三九第五天

晴,北风2~3 级,-3~6℃ 《素问·八正神明论》云:“凡刺之法,必候日月星辰,四时八正之气,气定乃刺之……月始生,则血气始精,卫气始行;月郭满,则血气实,肌
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微中医 501 春夏秋冬悟中医22.小寒第九天,三九第六天

晴,北风3~4 级,-4~6℃ 今天的昼夜温差是10℃,早晨起来,还是有些冬天的意思,可到了中午,暖煦煦的,像是个春天的样子了。 大寒还没到呢,还三九六呢,气温
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微中医 502 春夏秋冬悟中医23.小寒第十一天,三九第八天

阴,微风< 2 级,-5~2℃ 发散侵入我们身体的风寒邪气的方法有许多,如喝姜汤,这是最方便的。在外面受寒了,不论有没有感冒的症状,都可以取一块生姜,切细末,加
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微中医 503 春夏秋冬悟中医24.小寒第十二天,三九第九天

阴,微风,-5~2℃ 现在的年轻父母们,对孩子的关心是没得说,那叫一个细心。但是,任何事情过度就不好了。比如孩子感冒发热,在37℃多一点的时候,就给孩子吃上退热
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微中医 504 春夏秋冬悟中医25.小寒第十三天,四九第一天

晴,微风,-2~6℃ 今天四九了,气温在继续升高,感冒的病人也特别多,而且,多数高热伴有咽痛、头痛、胸闷,咳吐黄痰,这是邪气入里了。 邪气入里,是因为寒气在表(
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微中医 505 春夏秋冬悟中医26.小寒第十四天,四九第二天

多云,北风3 级,-3~4℃ 邪热流窜入里,就会到处作乱。就像一个国家,本来是和平安宁的日子,如果有外敌入侵,就搅乱了这个和平安定的国家,军队与敌人作战,老百姓
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微中医 506 春夏秋冬悟中医27.小寒第十五天,四九第三天

阴,微雪,北风4~5 级,-8~3℃ “堡垒最容易从内部攻破”,为什么?因为有内奸。内奸的作用是巨大的,一个内奸可以顶十万雄师。 我们的身体也有内奸。邪热入里之
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