微中医 492　春夏秋冬悟中医13.冬至第十四天，二九第五天

晴，雾，北风3 级，-2～10℃

早晨起来，是一个晴朗的天，太阳远远地在冬天慢慢升起，大地一片寒凉，地面上到处是霜。

这是昨天的雾。阳气没有能力将它们送上天，阴气的寒冷又将它们凝结为霜。只是，太阳升起到九点、十点的时候，这些霜，就被阳气化散了。

这时反观自身，我们身体也有结霜的时候。当身体阳气不足，但不是衰竭之时，阴气虽重，但也没有独霸身体。这些寒湿邪气，既不能入里，寄居脏腑间，又没有在阳气的温通发散中排出体外，于是，也结聚为霜，附着于筋骨、关节、肌肉等处。这些 “霜” 的附着，就会导致我们常见的各种关节、肌肉疼痛，也就是中医的痹证。

痹，就是留滞、闭阻的意思。身体的寒湿邪气在上面的情况下，不能入里，又不能发散，所以，结聚为 “霜气”“痹” 阻在这些地方了。

霜，但见阳光则化；痹，阳气充足则散。所以，治疗痹阻，总以温通为主。

诗曰：(https://www.daowen.com)

阳气虚馁阴气盛，

寒湿凝结成痹证。

但得红日高升起，

邪去正安无疼痛。

2017 年1 月3 日22：16：20