微中医 595 春夏秋冬悟中医116.立夏第四天
阴，小雨，南风3～4 级，13～23℃
“夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外。此夏气之应，养长之道也。逆之则伤心，秋为痎疟，奉收者少，冬至重病。”
这是《素问·四气调神大论》中关于夏天养生的那段著名条文。每年四季，立春到立夏，立夏到立秋，立秋到立冬，立冬到立春，各是三个月，四季也是依据这个确定的。
“夏三月，此谓蕃秀”，蕃是茂盛，秀是华美。天地阳气自春开始生发，至夏洪盛，万物以阳气洪盛而生长茂盛、华美。所以说万物生长靠太阳。
“天地气交，万物华实”，天地之气，含阳光、水、风。只有阳光的照射，没有水的滋润，万物只有焦燥不会有蕃秀；只有水的滋润而没有阳光的照射，万物只有寒湿不会有生机；阳光的照射，水的滋润，又须有风的流动，有流动才是 “交”，上下交，南北交。这就是天地气交，也就是前天诗里的 “阳光水风，氤氲交融/ 阴阳和合气血汹涌”。有了这个天地气交，有了这个氤氲交融，才有 “万物华实”。华是华美，实是充实，是强壮。
下一句说到我们人类，明天再说。
诗曰：(https://www.daowen.com)
天地气交万物生，
阳光下照水上行。
风气周流生机旺，
阴阳和合化无穷。
2017 年5 月8 日21：32：17