微中医 717　春夏秋冬悟中医238.秋分第四天

微中医 717　春夏秋冬悟中医238.秋分第四天

阵雨，18～26℃，东北风3～4 级，日出早5:56，日落晚5:58

一天阴雨，下午下班，步行回家，秋雨绵绵中，听到了北风的志满意得，看到了南风的一脸无奈。

于是，这个温燥的秋，变成了凉爽的秋，而秋的燥气虽然还在，一天的雨，湿润了这个燥，温燥化为凉燥。但是，这仅仅是阴阳平均的时候，阳气虽然是一脸无奈，但未必就从此退出，任由北风张狂，待它积累到一定的能力，是会有些反扑的，大家都知道，这就是 “秋老虎”。

人感受凉燥邪气，是感受了寒邪和燥邪的合并侵袭，所以，凉燥感冒，既有燥邪的干燥，又有寒邪的收引、凝滞。但是，毕竟是秋天的感冒，不是寒冬受寒，所以，这个凉燥感冒，比冬日的风寒感冒要清浅些，可见到发热恶寒，头痛，无汗，口唇干燥，咽喉干燥疼痛，咳嗽，痰色白质稀。

治疗凉燥，常用的杏苏散是为良方。

“二八月，乱穿衣”，八月，虽然秋高气爽，而早晚气温变化较大，慎避风寒是必需的，尤其是老年人，有慢性病的人，秋冬的感冒，对于他们是 “一场秋雨一场寒” 了；而年轻人，少年儿童，适当的“冻”，也是必要的，对于一般体质以上的孩子，我们主张，自秋至冬，除非大风大雪，尽量做到 “不戴帽子，不围围巾，不穿厚衣”，以增强孩子自身的抗病能力。需要注意啊，这是指我们中原地区，北方严寒地带，还是穿暖和些好。(https://www.daowen.com)

诗曰：

一场秋雨一场寒，十场秋雨要穿棉。

老人添衣要及早，少壮莫做粽子缠。

注：粽子缠，即秋冬里，常见一些老人把孩子包裹得像个粽子一样，只露两只眼睛，这样的孩子更不抗病，犹如温室里的花，不可取。

2017 年9 月26 日 21：05：25