微中医 719　春夏秋冬悟中医240.秋分第六天

晴，10～23℃，南风3～4 级，日出早5:58，日落晚5:55

来了一位朋友，带一位小家伙，活泼可爱，只是调皮，不一会，给你干净整洁的地面上撒了一泡尿，水汪汪的，向周围扩散。他的妈妈赶紧用几张餐巾纸放在尿上，一会儿，纸 “吃透了”，拿起来，放进大便器里，一冲没了，然后用干燥的拖把擦擦地，尿渍看不见了。

餐巾纸是干燥的，拖把是干燥的。这就是燥，燥性干涩，最善除湿。大自然的燥气亦是如此，性干涩，能除湿气。但是，如果燥气过重，把我们身体的水津也除去了，这就是燥邪。燥邪的主要特点，性干涩，易伤津液。

秋日天高气爽，也是一个 “燥”。这个 “燥” 是为了秋天的收获，但是，燥气过度，损伤了我们的津液，出现口鼻干燥，咳嗽无痰，胸闷胸痛，就是燥邪伤人。餐巾纸是干燥的，可以除湿；反过来，如果过于干燥，我们就可以适量洒点水，以除干燥。许多家庭有个加湿器，这个加湿器，就是生津除燥的。

我们的机体有极强的自我调节能力，平时只要有足量的饮水，是不燥也不湿的，维持在生命需要的范围内。但是，过度感受燥邪或湿邪，或体内脏腑功能失调，则会出现或燥或湿的病理状态。

如同上面说的餐巾纸、拖把或加湿器，润燥有麦冬、天冬、沙参、天花粉、生地黄、葛根等，这是 “加湿器”；除湿有黄芩、黄连、半夏、陈皮等，这是 “餐巾纸”，是 “干燥的拖把”。

诗曰：(https://www.daowen.com)

水气往复天地间，

丽日蒸腾上下翻。

燥可胜湿湿润燥，

有余不足皆是偏。

2017 年9 月28 日 21：40：18