糖尿病眼病如何预防

糖尿病眼病如何预防

大眼仔门诊

糖尿病往往会导致许多眼部并发症，那么糖尿病眼病应该如何预防呢？

专家解惑

糖尿病患者的高血糖状态会影响眼底的微小动脉和毛细血管，导致糖尿病视网膜病变，这是糖尿病患者最常见的眼部异常。除此之外，糖尿病病程、血压等全身因素及吸烟等也是视网膜病变发生和发展的危险因素。糖尿病眼病会严重影响患者的生活质量，并可导致“糖性近视”、青光眼、白内障等多种疾病。

糖尿病患者在平时应如何预防糖尿病眼病的发生呢？

首先，定期检查。糖尿病患者要定期做眼底检查，监测眼压，要早期诊断、早期治疗，才能有助于病情的控制。建议每1～2年检查 1次眼底，发现糖尿病视网膜病变后，应每6～12个月做 1次眼底检查。

其次，进行严格正规的内科治疗。将血糖水平控制在正常范围内，才可以有效地降低或延缓糖尿病视网膜病变的发生和发展。(https://www.daowen.com)

第三，增加运动但不要过激。糖尿病患者不适合做剧烈运动，尽量做柔和运动，以免诱发眼底出血，对眼睛造成不必要的损害，如果已经并发视网膜病变，则要尽量避免运动。

第四，戒烟。

第五，不要用眼过度。

总之，当血糖增高时，葡萄糖会携带过多水分迅速“搬”入晶状体，造成晶状体“变胖”，屈光度改变，导致一过性视物模糊。血糖波动较大者，一天内看东西有时清楚、有时模糊。糖尿病患者如果出现以上症状，或突然看东西大小发生变化，比如直的变弯的、颜色偏暗或偏黄，或是眼前有闪光感和固定黑影等，要尽快到眼科就诊。

（童晓维）

主编点睛

糖尿病患者预防糖尿病眼病要注意定期检查、严格控制血糖、适量运动、不吸烟同时要合理用眼。有一点要切记，如果患有视网膜病变，要尽量避免运动。