走路时膝关节突然发软，这是为什么

随着年龄的增长，人体各关节部位零件开始老化，很多人在平地行走或上下楼梯时，突然觉得腿忽然一软，有即将摔倒的感觉，有时伴有疼痛或膝关节交锁的情况。这种症状我们通常称之为“打软腿”。这种“打软腿”不等同于肌肉疲劳后产生的酸痛乏力的感觉，通常是由于膝盖周围软组织受到疼痛刺激时，突然发生痉挛所导致。

很多原因引起膝盖酸软无力和疼痛，既能单独出现，也能一起发生。研究表明：半月板损伤、膝关节韧带损伤、膝骨关节炎、髌骨软化症等均可产生“打软腿”的情况。

半月板损伤一般会有膝盖外伤史，上下楼以及蹲下的时候膝盖疼痛明显，发出弹响声，伴有膝关节交锁或卡住等现象，严重者会有肿胀和积液，以及关节屈伸活动障碍。

膝关节是由骨和周围韧带形成的稳定关节，韧带撕裂或断裂会引起膝关节的稳定性下降，出现腿打软，走路时膝关节有错动的感觉，严重者可能会有关节肿胀、疼痛等。

膝骨关节炎表现为上、下楼困难，下楼的时候膝关节发软、疼痛，容易摔倒，晨起或长时间保持一个姿势后膝关节僵硬感明显，稍活动后好转。

髌骨软化症是由于髌骨软骨面变得不平，造成软骨过早退化、缺损，从而使膝关节出现打软症状，半蹲起身时无力、疼痛，手按压髌骨上下或左右滑动，会有疼痛以及粗糙的摩擦感、摩擦声。

防护建议

老年人“打软腿”需特别辨明病因，很多时候需要医生检查以及影像学的帮助。如果经常发生一侧或两侧“打软腿”，还需要排除由于中枢神经系统、动静脉等问题导致肢体偏瘫、肌力下降、间歇性跛行等情况。