第七章　平

云行雨施，天下平也。

——《周易·乾》

中国功夫的传统观念认为，为了走上“中”的正道，身体必须保持平衡的状态。

根据中国传统中医药理论，如果我们感觉身体有哪里不舒服，那么原因可能不在身体外部，而是身体内的元素不平衡，失去了动态的稳定。因此，有了平，才能保证中。要走中路，中路走得稳，这个过程都需要平衡的参与，不管是日常生活，还是经济政治等问题，一旦脱离平衡，都会产生麻烦和问题。(https://www.daowen.com)

所有中国功夫都讲究平，左右两只脚、两只手都要保持平稳、平衡。人的身体左边练什么，右边也要相对应地练。这象征着中国人练武之时，努力找到自己身体的平和、信念的平和，这种身体和思想上平和的状态使得人们与社会有着更平衡、和谐的关系，与生活在同一个社会中的他人有着良性的互动往来。

王桐说：“平衡，不平衡，再平衡，所以它永远是变的。社会本身就是一个大的平衡。”同样地，霍震寰也感慨道：“通过武术我们就看到，其实世界处在不停的变化中。”中国人追求的便是在变化多端的世界中保持自身的动态平衡，这不仅仅是为了自己，更是为了家国天下，正所谓“修身、齐家、治国、平天下”。

俄罗斯搏击冠军伊恩也对功夫的平衡一说非常有感悟，他对我说：“平衡就是一切，意思就是，如果你失去平衡，你就输了。”伊恩向我展示了一些他平日练习的招式动作，有时候他会把腿抬到很高的位置，类似于金鸡独立的站位，但是身体却纹丝不动，保持着极好的平衡。

特洛伊·桑福德也说：“所有功夫都讲究平衡，如果你有了基础和平衡，而你的对手没有，你的首要目标应该是打破对方的平衡。就是这样。”他带我观看他的同伴们练习功夫。练功的人两人一组结对，而攻击的重点就是破坏对方的平衡，一旦对方失去平衡，你就看到了胜利的曙光。