形意拳

形意拳是一种极其重视平衡的拳术。它是一种融合了金、木、水、火、土五大元素的中国功夫。金、木、水、火、土相互作用，五行理论说明世间万物的形成和相互关系。它对于理解通过人体内元素的再平衡来预防疾病的传统中医药理论也非常重要。

形意拳的基本功之一是五行拳，它的每一套拳术都分别对应着不同的元素和身体的不同部位。通过练习这种武术，你可以重新平衡自我，了解身体内金、木、水、火、土的关系。如果哪方面不对，就是不平，你就要重新找到平衡。

我们知道，平衡是中国文化的一个重要方面，遵循平的原则，我们做人做事就不会走极端。我看到中国人总是在工作与生活中寻求平衡。

正清馆馆长、中国青少年武道教育推动人郑文龙给我讲解形意拳时，说道：“武术也能反映出人生，我们练武术也能反映出很多问题的本质。正像您说的，西方的文化注重的是零和博弈，而我们东方的文化注重的是和平、共融、和谐，这就叫阴阳。刚才说到了有一种平衡，它有一种和谐的美，而不是只能有我，或者只能有你。形意拳的原理就来自阴阳五行。阴阳五行也是所有中国文化的根。五行是相生相克，中国武术更注重的是个人的修为，一个真正的武者其实修炼的是自己的内心。形意拳的套路五行连环拳，就是把五个动作劈、崩、钻、炮、横都放到一套拳里面来练，这五个动作有自己的五行属性。这个五行在人体又对应着五脏。金生水，那么水呢？水生木，木生火，火生土，土生金，这是五行相生。相克是什么呢？金克木，木克土，土克水，水克火，火克金，这是五行相克。它是一个循环。中国文化一个很高的境界就是平衡、和谐与共融。一动一静也是一种平衡。其实太极里面有动，也有静。”(https://www.daowen.com)

正清馆馆长郑文龙

产生于20世纪的“零和博弈”理论，主张的是一种非合作精神。参与博弈的双方竞争残酷，一方若有收益，另一方必然受损。因此，双方的收益和损失加在一起的总和永远保持在零的状态。这种将一方的幸福建立在另一方的痛苦之上的理论，通俗点说，就是所谓的“损人利己”。

然而进入新世纪以来，人们越来越意识到双赢的重要性和必要性。无止境的战争和日趋严重的资源破坏、环境污染警醒世人要及时跳出零和博弈的恶性循环。近年来，以中国为代表的一些国家开始广泛向国际社会寻求友好合作，他们试图给国际环境带来更多积极、光明的稳定因素，而非挑衅别国、激起怒火、企图引起战争。中国的领导人懂得平衡的道理，而这是根植在中国优秀传统文化中的底蕴。