材料
鸡胸骨1副,蛤蜊500克,竹笋块500克,人参须25克
功效
有助于油脂排泄,促进体内血液循环,当循环变好了,油脂跟脂肪就会顺利地经由新陈代谢排解。(https://www.daowen.com)
制作方法
先将鸡骨汆烫,将血水及浮油捞干净。
将人参须、竹笋、鸡胸骨一起放入锅中,炖到水开为止。
最后放入蛤蜊煮至蛤蜊开口即可。