材料
苦瓜70克，青紫苏叶2片，菠萝1个，蜂蜜或柠檬汁适量
制作方法
第1步：将苦瓜洗净后，带着瓜瓤切块。(https://www.daowen.com)
第2步：去了皮的菠萝也同样切块，去掉果心，放入榨汁器中榨汁，滤掉果肉残渣。
第3步：将切好的苦瓜、菠萝汁、紫苏叶一同放入搅拌器中混合搅拌大约10秒，倒入杯中，再根据个人口味加蜂蜜或柠檬汁调味即可。
