前　言

心理健康是青少年成长的基础，是学生成才的保障，是学生拥有健康、精彩人生的基石。处于青春期的青少年思想活跃、朝气蓬勃、渴望成才、追求卓越，但心理发展尚未完全成熟。随着社会的发展、生活节奏的加快、竞争压力的增大、社会阅历的扩展和思维方式的变革，青春期青少年在学习、生活、人际关系和自我意识等方面常出现心理失衡问题。然而，教育工作中，人们往往更关注生理健康、知识水平等客观指标，对青少年的心理健康关注不够甚至缺乏关注。

中职学生正处于青春期，并逐渐向成人过渡，他们不仅要面对自身生理的发育变化，还要面临学业、就业、情感等诸多方面的挑战。如中职学生的学习由普通教育向职业教育转变，发展方向由升学为主向就业为主转变，择业竞争的日趋激烈和就业压力的日益加大等，导致中职层次的学生在自我意识、人际交往、求职及学习、生活等方面存在各种各样的心理困惑甚至心理问题，对中职学生的身心发展造成诸多不良影响。研究发现，心理问题已成为中职学生心理健康的严重威胁，因此，根据中职学生生理、心理特点和发展的特殊性，坚持“育人为本”的原则，在中等职业学校开展富有中职学生特色的心理健康教育，培养学生良好的心理素质，促进中等职业院校学生身心全面和谐发展，是十分必要也是十分重要的。在中等职业学校开展学生心理健康教育也是学校德育工作的重要组成部分，是增强中等职业学校德育工作针对性、实效性的重要举措。

近年来，学生心理健康问题引起了社会各界的广泛关注。中共中央、国务院在《关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》中明确指出，要加强学生的心理健康教育，培养学生坚韧不拔的意志、艰苦奋斗的精神，增强青少年适应社会生活的能力。在党、国家和社会各界的关怀下，近年来对学生心理健康教育的研究十分活跃，促进了各级各类学校心理健康教育的蓬勃发展。

系统整理近30年来的中等职业院校心理健康教学及临床所见、所感、所悟，根据心理学的基本原理，密切结合新时期中职学生的心理特点，终成拙作。本书共12篇，内容包括心理健康教育概述、人际交往与心理健康、学习与心理健康、自我意识与心理健康、情绪与心理健康、人格与心理健康、恋爱与性心理健康、职业生涯规划与择业心理健康、网络与心理健康、生命教育与心理危机干预、中职学生常见心理障碍和心理咨询，分别从学习、人际交往、自我意识、情绪、人格、恋爱、职业生涯规划、网络、生命教育等中职学生学习、生活中常见的心理问题开展有针对性的心理健康教育，为全面提高中职学生的心理健康水平奠定基础。(https://www.daowen.com)

让每一位学生健康快乐地成长是我们所有人的希望，更是每一位教育工作者肩负的重任。恳切希望全社会都更重视学生的身心健康和全面发展，并将心理健康作为关心青年成长的学校教育、家庭教育和社会教育的共同目标。

限于水平，书中难免疏漏。恳请广大心理工作者，尤其是从事中职学生心理健康教育的同仁批评指正。

林国君

2020年冬于曲阜