形体训练的任务

（一）对身体进行全面训练

青少年阶段是身体发展的重要阶段，也是塑造美丽身材的最好时期。此时身体各部位都在发育，身体的可塑性极强。因此，教师应该合理安排训练内容，对他们的身体进行全面综合的训练，使身体形态和结构得到协调发展，从而达到塑造优美形体的目的。

（二）掌握形体训练的基本知识

优美的仪态和形体，必须经过长期的练习，才能形成、牢固。为此，掌握形体训练的基本知识，学会科学的形体训练方法，养成终生锻炼身体的习惯是形体训练必须完成的一项重要任务。(https://www.daowen.com)

（三）树立良好的职业道德观念

体型训练与美有着密切的联系，练习者的举手投足都蕴含了美的韵味，但是仅有外在美是不够的，只有外在美和内在美完美地统一，才能造就优雅大方的美丽。因此，在教学中，教师应该注意培养学生讲文明、懂礼貌、遵纪守法、保护环境、爱护公物、助人为乐的社会公德习惯，以及爱岗敬业、诚实守信、热情服务的职业道德观，使其与外部形态美完美结合，为走向社会打下良好的职业基础。

（四）树立正确的审美观念

审美是人的精神生活需要，审美意识是人主观对客观存在的美丑属性的反应，它包括人的审美感觉、认识、感情、经验、趣味、观点和理想等。生活中的美无处不在，发现、感受、评价和欣赏美是每个人都应具备的能力。形体训练要根据它特殊的教学内容及对美的追求，在教学中通过一定方式、器械及动作组合，培养练习者正确的、健康的审美情趣，准确辨别美的特质，区分美的程度，鉴别美的种类，发掘美的本质。在练习中，学生会不断加强审美意识锻炼，树立正确的审美观，提高欣赏、感受、表现和创造美的能力。