二、健美操运动的运动方向术语
所谓健美操运动方向术语,主要指的是身体每一个方位的运动方向。而一般来讲,运动方向的确定依赖于人体直立状态的基本方位。
(一)向前
指身体做动作的时候,胸部面对的方向。
(二)向后
指身体做动作的时候,背部面对的方向。
(三)向侧
指身体做动作的时候,肩侧部面对的方向,需要注意的是,应该将左侧或者是右侧的情况指明。
(四)向上
指头顶面对的方向。
(五)向下
指脚底面对的方向。
(六)中间方向和斜方向
指介于两个基本方向间约45度的面对的方向。例如,前下、侧上。(https://www.daowen.com)
(七)顺时针
指保持和时针运动方向一致的转动过程。
(八)逆时针
指保持和时针运动方向相反的转动过程。
(九)向内
指从身体两侧开始,肢体运动向身体的正中线。
(十)向外
指从身体的正中线开始,肢体运动向身体两侧。
(十一)同向
指上肢体与下肢体运动向同一方向。
(十二)异向
指上肢体与下肢体运动向相反的方向。