知识点3　求职心理异常的调节方式

心理调节方式是指个体运用心理学的原理和方法，根据自身发展和环境需要对心理进行控制调节，促使自己的心理和行为获得积极改变，从而最大限度地发挥人的潜力，维持心理平衡，消除心理障碍的过程。大学生在择业就业过程中，可根据自己的心态有选择地加以使用。下面简要介绍几种常见的方法。