心理教育类活动
活动一:人生之旅
活动目的:明白生命中什么是最重要的人和事，学会珍惜现在所拥有的。
活动场地:室内场地。
活动器材:背景音乐，多媒体课件，空白纸每人4张，笔每人一支。
活动时间:30分钟。
活动过程:
(1)第一轮过程如下:
A.通过音乐和背景，营造严肃祥和的课堂氛围。教师多媒体显示一些人物，如音乐家、美术家、船长、文学家、孕妇、老爷爷、老师、清洁工、小贩、售货员、科学家、建筑工人、园丁、司机等。
B.修学导师引导:假如这些人同坐一条船，船遇到意外，重量太大要沉下去了，所有行李物品都抛弃以后还是太重，你希望谁先下去?接着呢?
C.学生在白纸上抄下来，教师引导逐一画掉自己认为不重要的人，注意先后顺序。最后留下一个自认为最重要的任务。
D.修学导师引导学生分享:为什么留下这个人?为什么首先画掉这个人?
(2)第二轮过程如下:
A.柔和的音乐背景下，修学导师多媒体显示“写下10个你生命中最重要的人”。如果所在教室不具备多媒体，可以在黑板上写下。
B.学生在白纸上写下:爸爸、妈妈、爷爷、奶奶、哥哥、姐姐、最好的同学、班主任、好朋友、某老师……
C.修学导师引导:假设我们生活遇到了意外，不幸的是其中一些人要离开，你希望谁先离开?然后呢?
D.学生依次画掉自认为不那么重要的人。留下一个最重要的人。
E.引导学生分享感受:为什么留下这个人?为什么选这十个人为最重要的人?在画掉每个人的过程中你的感受是什么?
(3)第三轮过程如下:
A.柔和的音乐背景下，多媒体显示:“写下10项你生命中最重要的东西。”(修学导师引导:没有了这些东西，你将不能生存，或者人生没有意义)
B.学生在白纸上写下:空气、食物、水、书本、电脑、亲情、友情、学习、电视……
C.修学导师引导:假如我们突然遇到了地震、洪水等大灾难，要失去一些东西，你希望先失去什么?然后呢?
D.学生逐一画掉你认为不那么重要的东西，留下一两项。
E.引导学生分享感受:为什么选择这10项?为什么按照这个顺序画掉?你有什么发现?
(4)第四轮过程如下:
A.柔和的音乐背景下，多媒体显示?“假如你的生命只剩下3个月了，你最希望做的事情有哪些?”
B.学生写下几件重要的事情，如环游世界、和爸爸妈妈待在一起、尝尽美食、跟父母说我爱你……
C.多媒体继续显示:假如生命只剩下一周，你最希望做的事情是什么?
D.多媒体继续显示:假如生命只剩下一天了，你最希望做的事情是什么?(https://www.daowen.com)
E.学生分享感受:为什么最希望做这件事情?
分享回顾:
最珍贵的东西往往是不要钱买的，如空气、水；或者金钱买不到的，如亲情、友情；所以我们应该珍惜那些平时被我们忽视了的东西，如空气、水、亲情、友情，而淡化那些平时我们耿耿于怀的东西如零食、电脑、电视……而人生最最珍贵的东西是生命，我们要善待自己的生命，让人生更加充实精彩。
活动二:快乐时光
活动目的:教会学生发现快乐、保持快乐心境、分享快乐。
活动时间:30分钟。
活动器材:白纸若干。
活动过程:
(1)情景想象。修学导师事先向学生简要介绍保持快乐心境的重要性，并介绍“情景想象法”让大家准备回顾近期各自生活学习中的快乐时光。
让大家按照教师的指示进行情景想象，回顾近期各自生活学习的快乐时光约5分钟，然后请大家用最擅长的表达方式把自己的快乐时光记录在白纸上。
(2)快乐分享。
(3)等大家都基本完成之后，相互交换各自的白纸，分享自己的快乐时光约三分钟。修学导师总结此过程，指出此过程的作用及对大家的行为予以肯定。接着简要介绍下个活动:保持快乐心境。
修学导师指出:“保持快乐心境就是要善于发现每天生活中的快乐，并把这些快乐与自己的朋友和家人分享。”然后举出一两个实例，如:“今天参加这个活动，听到某某同学的故事，每当想起这个故事的情景，这一天心里都觉得很快乐。”然后请学生回忆一下今天的快乐时光，并用自己擅长的方式表现出来。接着让大家分享各自的快乐时光。最后老师可以与大家一起分享参与本次活动的感受。
分享回顾:快乐分享就像做加法。你的快乐和一个人分享之后两个人都感受到了快乐，那么你的一份快乐就变成了两份快乐。和多少人分享，你的快乐就会变成多少份；和大家分享自己的快乐，大家都有了快乐；分享的越多，快乐就越多。
活动三:我能做到
活动目的:让学生学会坚持，培养他们的耐心和意志力；让学生体会做事的艰难，养成认真负责的好习惯。
活动时间:一周(可根据情况调整)。
活动场地:室内室外场地皆可。
活动器材:每人一个生鸡蛋。
活动过程:
(1)准备生鸡蛋，并给自己的鸡蛋起一个好听的名字。
(2)装扮鸡蛋，对鸡蛋进行打扮，可以采取适当的措施保护它，但不可过分保护。
(3)宣布规则:
A.除参加剧烈运动时间、睡觉外，平时要时时刻刻把鸡蛋带在身边，让鸡蛋时时刻刻感受你的体温，感受到你在陪伴着它。
B.在“护蛋行动”开展过程中，要及时记录自己的护蛋感受和思考，每天一篇。
C.如果鸡蛋不小心被打碎了，要写“死亡报告”，并记录鸡蛋打碎后的感受和思考。
D.修学导师需每日对鸡蛋做一次标记。
(4)检查验收。一周之后修学导师统一检查验收。
分享回顾:修学导师引导学生分享关于此次活动的感受与体会。