通过“他人的肯定”，让自己变得更优秀

07 通过“他人的肯定”，让自己变得更优秀

每个人都有长处。也应该都有属于自己的“强项”，作为自信来源的根据。但是，人是一种不可思议的生物。

人有种习性，在失去自信的一瞬间，就会看不到自己所拥有的长处。只要一否定自己，最后就很难从“自己没用”的偏执想法中脱身。你曾经这样想过吗？

你有没有因为小小的一点失误，就全盘否定了自己的人生呢？拼命努力却没得到期望的结果，目标未达成，以失败告终。

只是一个比赛的失误，却用放大镜检视，连自己的人生都否定掉，这实在非常可惜。有类似经验的人，我希望你做一件事。

尽可能收集“跟自己长处相关的客观数据”，把长处的存在，塞进自己的“意识”中。

你要做的事只有一件。

你只要问同事或朋友“我的长处在哪里？”就行了。

我想对方可能会有点惊讶：“嗯？怎么突然这么问？”这时候你也不需隐瞒，坦白地说“最近有点沮丧”“工作不太顺利”。

如果彼此有互信关系的话，直接说“我最近看不到自己的优点，所以想确认一下”也不错。

提出这种程度的问题，只要有一分钟就足够了。之后若还有两分钟，就请对方列举你的长处。这对你的乐观心态的形成非常有用。

发现“自己没意识到的长处”，并将它刻在脑子里。

通过“向第三者确认自己长处”的行为，仔细向朋友或同事等问出自己的优点。那是自己之外的人对自己直言的评价。

残留在耳边的声音能守护你的心，并且能帮助你找到自信。

长处早已存在于你的身体里，三百六十五天，二十四小时，一直都是——现在这一刻也存在着——你只是暂时没看到它而已。

借由第三者的声音，把它引导出来吧。你必能立刻恢复自信。

不只是有利于优点的发现，“向人请教”这个行为在所有场合都有用。在你的人生中，若感到迷惘，请不要独自关起门来思考，养成“向人请教”的好习惯。

出乎意料的意见、封闭在记忆中的经历，必定能改变你的现状。