夫妻性生活的“七年之痒”主要有下列原因

1.缺乏理解关怀：大多数男人，由于社会角色的原因，有时候更不愿意把自己的痛苦和压力说出来，而是经常埋在心里，这个时候，男人需要理解。而女人有自己的工作，又在传统意义上担负了更多的家庭责任，疲劳之下也渴望丈夫的关怀。双方有个疏忽是难免的，加上日常生活的一些琐事太多，总是顾此失彼。

2.性生活不和谐：如果夫妻双方长时间的性生活不和谐，那么婚姻生活也是不够美满和幸福的。有时候总喜欢把责任推给对方。怪老婆不懂得推陈出新，也怪老婆不好好的尽做女人的本分；怪丈夫不会体贴自己的心思，怪丈夫能力没有年轻时那么优秀。

3.工作应酬需要：工作离不开饭局，工作应酬必不可少的吃吃喝喝，灯红酒绿，有时候也做一些违心的事情。

4.工作压力太大：现代社会孳生了许多的“现代病”，工作压力大，生活节奏紧张。丈夫很容易把自己的工作情绪带会到家里去，自然提不起精神，没心情做爱。而现代女性大都也不再是家庭主妇，因是有着自己的事业，自尊心、自信心也被工作逼到了极致。回到家里也是疲惫不堪。而在这个时候，男女双方最容易产生矛盾，情绪也会比平常暴躁。产生争吵从而影响性生活。(https://www.daowen.com)

5.出轨：现代社会之所以进步，即是给了女人更多的机会，女强人的出现，打乱了原本中国式女主内男主外的传统，而变成了大女人小男人的结果，某些男人只好在别的女人那里找回做大男人的感觉。

6.思想观念差别：男女有别，尤其是思想观念特别明显，男人和女人的经济观、世界观和人生观，在婚后往往随着岁月的流逝而改变，让夫妻的感情有了隔阂和裂痕。

其实，在人们的性生活中，凝聚着当事双方基本性格和心理状态的几乎全部特征。性感受的贫乏反映着人生的缺憾和生命的不满，反映着双方最深层、最隐秘价值观的不协调，反映着两个独立个体之间，以及个体与社会之间的心理错位与情绪失落。从根本意义上讲，这种贫乏是永恒的，它构成身心两方面的性与爱情的饥渴，推动人们不断探索和开创爱的新领域，更新婚后的夫妻生活的内容。但是在现实世界中，这种贫乏又形成一个隐隐作痛的“心病”，因为人们很少意识到它的存在，或不愿正视它，更多的人则是百思不得其解，从而无可奈何。这样，原本是永恒动力的东西，在无知无措中蜕变成负担与阻碍；而这种对性的需求、表现和升华，对性心理的交流和体验，往往形成不亚于性功能障碍的严重压抑。我们说，在性生活中，“疏”比“病”更可怕，“冷”比“痛”更寒心。