为什么营养状况不佳会导致骨质疏松？

长期日常膳食中营养不良或营养状况差，如低蛋白饮食（素食）人群，食物结构单调、微量元素摄入不足的人群，疾病导致的消化功能不全的患者等。此类人群中常出现蛋白质摄入不足，无机盐类钙、磷吸收减少，维生素摄入量少。首先，骨骼有机物的主要构成均为蛋白质，若摄取减少的话，必然会造成骨形成中骨基质的蛋白合成受阻，导致骨生成减弱、骨代谢失衡，并且低蛋白会导致成骨细胞转化受抑制，骨骼矿化过程减缓，易出现骨质疏松。其次，饮食中钙元素摄取不足会造成体内血循环中血钙水平出现下降，甲状旁腺素分泌升高，骨吸收活动增强，使骨骼中钙质释放入血以维持机体的血钙平衡，而磷元素也是骨代谢过程的重要元素，与钙协同调节骨骼新陈代谢。最后，其他维生素和微量元素缺乏，也易导致破骨活动活跃、成骨抑制、骨量丢失，从而诱发骨质疏松。(https://www.daowen.com)