骨质疏松患者使用问题
1.常见的补充剂有哪些？
骨健康的基本补充剂常规有两种：一种是钙剂，充足的钙的摄入可减缓骨丢失、改善骨的矿化和维护骨骼健康；另一种补充剂是维生素D。同时补充钙剂和维生素D可降低骨质疏松性骨折风险。补充维生素D及钙是骨质疏松治疗中的基础治疗，它们是优秀的营养剂。
2.补充剂的作用有哪些？
在骨质疏松症中，钙往往是身体中重要的一环，正确的补钙不仅能够使骨质情况得到良好改善，也可以抑制骨量的减少。成人每日钙推荐摄入量为800mg（元素钙），而50岁及以上人群每日钙推荐摄入量为1000～1200mg。对于钙的补充，应该以食补为主，药物为辅，正常三餐中钙的含量为600～800mg，尽可能通过饮食摄入充足的钙，若饮食中钙摄入不足时，可给予补充钙剂。充足的维生素D可增加钙在肠中的吸收，还能促进机体骨骼矿化、保持肌力、改善平衡能力和降低跌倒风险。钙剂与维生素D联用可以降低骨质疏松骨折的风险。成人推荐维生素D摄入量为400IU（10μg）/d，65岁及以上老年人因缺乏日照以及摄入和吸收障碍常有维生素D缺乏，推荐摄入量为 600IU（15μg）/d，可耐受最高摄入量为2000IU（50μg）/d。维生素D用于骨质疏松症防治时剂量可为800～1200IU/d。
常见食物中的钙含量
3.补充剂是否可以代替常规治疗？
在骨质疏松症的防范和治疗中，一般包括基础的干预措施、药物治疗措施和康复治疗。补充剂的使用属于基础干预措施的一环，属于辅助治疗，不可以仅仅使用补充剂来代替骨质疏松症的药物治疗。所以在正规的药物治疗之余配合补充剂的使用才能够更好地治疗骨质疏松症，为患者解除病痛。(https://www.daowen.com)
4.使用钙和肾结石有什么关系？
结石是常见的泌尿系统疾病之一，其可发生在肾脏、膀胱、输尿管等部位，但最常见的还是发生在肾脏和输尿管。结石疾病的发生常常与尿液因素、解剖结构异常和尿路感染有着密切的关系。肾结石常见的组成为草酸钙、磷酸钙、尿酸和磷酸铵镁，最常见的为草酸钙。实验证明，饮食中的动物蛋白、过多的糖分、纤维素的减少都会促进尿路结石的产生。一般来说，担心高钙饮食会增加患肾结石的风险是多余的，而且高钙饮食还会减少患者发生尿路结石的概率。但是摄入过量活性维生素D会导致血钙浓度不稳定和结石症的发生。
5.补钙会加重患者的骨质增生症吗？
骨质增生是常见的骨科疾病之一，它由骨关节退行性改变引起，是人体老化常见的现象。当出现骨质增生往往会出现相关关节、椎体疼痛，对应软组织酸软、胀痛，出现乏力感，严重时可压迫脊髓出现头晕、手指麻木等不适感。由于骨质疏松症患者多为老年人尤其是50岁以上的绝经期女性，其体内激素水平异常，甲状旁腺素分泌增加致破骨细胞的活性增强，骨吸收增强，从而引起骨质疏松症。由于人的机体有代偿机制，在破骨细胞活动活跃后，机体对应分泌降钙素想加速新骨形成来补充丢失的部分，但是新骨往往不能替代机体流失的骨，最后沉积在相应骨骼部位，从而导致骨质疏松症的发生。所以骨质疏松症与骨质增生往往是并行的关系。
6.导致骨质疏松症的主要危险因素有哪些？
导致骨质疏松症的主要危险因素有：过量饮酒和吸烟、较少的体力活动、不均衡饮食、蛋白质摄入不足、钙或维生素D摄入不足、高钠饮食和咖啡因饮料饮用过多。影响骨代谢的疾病：包括性腺功能减退症等多种内分泌系统疾病、风湿免疫性疾病、胃肠道疾病、血液系统疾病、神经肌肉疾病、慢性肾脏及心肺疾病等。影响骨代谢的药物：包括糖皮质激素、抗癫痫药物、促性腺激素释放激素类似物、抗病毒药物和过量甲状腺激素等。以上因素都可能成为导致骨质疏松症的罪魁祸首。