【运动处方的制定原则】

脂肪肝是世界上最普遍的慢性肝病，目前还没有药物被批准用于脂肪肝、非酒精性脂肪性肝炎和相关肝硬化的治疗，但运动被证明是改善肝脏脂肪变性的有效方法。即使患者体重没有明显减轻，运动也能减少肝脏脂肪累积[3]，这主要是通过改善胰岛素抵抗和调节脂代谢实现的[4]。脂肪肝患者的运动处方应结合患者病情严重程度及是否合并其他相关代谢疾病，综合考量患者运动耐受力及可持续性，选择合适的运动形式。应特别关注患者的个体运动偏好，以避免对运动治疗的抗拒，提高运动监督干预的有效性，制定个性化的运动方案。(https://www.daowen.com)