3.2　环境因素

3.2.1　饮食

当饮食中的热量超过人体的消耗量时，是导致肥胖的主要原因之一。随着经济的发展，食物品种的丰富多样，大大增加了食物对人们的吸引力。速食产品大量涌入市场，食品的运输贮存技术改善，可选择的食物更为多样化、在外就餐的机会增多、购买现成的快餐和半成品，极易导致热卡摄入增加。零食分发器的摆放，利于儿童或成人更方便地购买零食，也是摄入热量增加的原因之一。速食品、西化的食品、香甜的软饮均导致热量摄入增加。

3.2.2　运动(https://www.daowen.com)

当今时代生活节奏加快，久坐不动的生活方式使得机体能量代谢降低，容易形成肥胖。

3.2.3　环境、社会经济因素

随着工业自动化的进展，电动车、汽车、电梯投入人们的日常生活当中，人们以车代步，运动量减少。另外，遥控装置的生产、电子游戏、机器代替工作、电子产品的生产等都是导致肥胖的可能因素。电子产品的生产，使部分青少年养成从小在电视机前面吃饼干、零食。少动和热卡的摄入增加均可导致肥胖。