体育课教学与训练的记忆

1.健美操教学与训练

2002年9月我开始进行健美操班级授课，记得非常清楚，在老校区上课时学生遗忘率很高，当时我非常委屈，觉得自己这么辛苦教给学生的动作，学生却不好好记，后来在和师傅黄喆老师的探讨中反思了自己的学习经历，遗忘是人固有存在的，教学不能只给鱼更要给打渔的方法。在接下来的教学中，我改变了方式方法，不光为了教授技术动作而进行课堂教学，还穿插了很多健美操学习和练习技巧，学生轮流带操，讲评带操动作和口令的下达，为喜欢健美操学习的学生提供更有价值的学习技巧。我从2003年组建健美操队，2004年开始带健美操训练队参加多次省健美操锦标赛，获得了不少奖项。(https://www.daowen.com)

2.阳光健身运动教学与训练

随着新校区招生人数的不断扩大，原来的专项已不能满足学生的需求，教研室老师必须具备两项专项授课课程。2010年我通过学习和了解，确定了定向、飞盘和高尔夫为授课内容的组合型课程，因这3个项目都在阳光下进行，所以冠名为“阳光健身运动”。其间这三个项目都是国外引进并且相对高端项目，能找到的资料很少，我通过不断的摸索和学习，终于完成了课程建设，学中教、教中学，真正做到了教学相长，比如定向运动项目还是跟着学生起步学起来的，如何使用指北针和地图标定方向等等；比如高尔夫球运动项目，和卢劫老师在团购刚刚兴起阶段，用团购的价格优势去学习高端项目；比如飞盘运动项目，我把当时仅有的教学视频来来回回看了不下20遍，每遍都有新认识，这些项目教学突破了我原有的知识结构，也给学生增加了趣味性强、小众化的体育项目了解机会。定向训练队从无到有，从2011年省大学生定向比赛的试水到2014年省定向锦标赛开始取得不少成绩，再到2017年全国赛的崭露头角，定向队员们带给我太多的感动和惊喜。