(二)自我管理

(二)自我 管理

1.自我管理的含义

学生个体或群体自觉地依据国家法律制度、社会道德规范、学校规章制度,运用自身的时间、资源、价值观等,实现自我认知、自我计划、自我激励、自我约束、自我控制,以促进自我发展的一系列管理活动。

2.自我管理的方法

当代大学生在进行自我管理的过程中,不仅对学习进行管理,还要对生活进行管理,要充分运用自身的时间、体力、资源、价值观等,来促进自我发展。因此,同学们可以从以下几个方面进行自我管理:心态管理、目标管理、时间管理、活动管理、健康管理和财务管理。

(1)心态管理。

这是学生进行自我管理的关键步骤,也是中心环节。有了一颗充满正能量的“心”,才能时时刻刻充满活力。

为了帮助大家更好地进行心态管理,在此列举了一些需要规避的不良心态:

傲慢自大,不可一世;鲁莽草率,任意行事;

自私自利,牺牲别人;懒惰怠慢,不思进取;

轻率寡信,过度承诺;急功近利,回避过失;

孤芳自赏,远离团队;缺少宽容,苛求他人。

有关心态管理的建议:

看到自己的优点;自我反省、总结;主动迎接挑战;设立目标,随时提示;客观面对现实、越挫越勇、阅读励志书籍;找人分担、与乐观者交往;从事有益的娱乐活动;多听音乐等。

(2)目标管理。

在目标管理过程中,大家需要对自己的学习、生活进行规划,根据自己的时间和能力去拟定目标,并且通过努力达到目标。在此过程中,根据自身情况可以微调目标。因此,拟定的目标一定要“接地气”,在自己力所能及的范围内。在拟定目标过程中,需要注意目标的可行性,并且尽量列举可视化的目标;在时间上要有期限,太长或太短都不适宜,并具有一定挑战性。

(3)时间管理。

这是目标管理在时间维度上的延展。要学会充分、合理地分配时间,有效地利用时间。

(4)活动管理。

大学生充分利用课余时间参与校内外的各项活动,是使自己快速成长的一种方式。通过实践完善自身,并在此过程中积累经验,为进入社会打好基础。

(5)健康管理。

这是对个人的健康因素进行全面管理的过程。健康管理旨在有效利用有限资源达到最大健康效果,分为心理健康管理和生理健康管理。同学们可以充分利用学校心理测评等方式来检测心理健康,通过体检来检测生理健康。一副良好的体格也是对一名优秀大学生的基本要求之一。

(6)财务管理。

作为一名大学生,财务管理也是非常重要的。如何防范自己落入“校园贷”陷阱?如何正确安排自己的生活费?在理财的过程中,同学们要学会先节流,减少不必要的花销,好钢用在刀刃上;再学会开源,积极参与勤工俭学、社会实践、企业实习等,以增加收入。