二、宽容

世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的心灵。

——雨果

1.付出宽容，能收获健康的生命

我们形容一个人生气：气炸了肺。中医说：气伤肺。你发怒了，怒火中烧；中医说：怒伤肝。你常抱有一颗宽容心，就是在保护自己：现在提倡：学会和自己相处。就是要懂得照顾好自己，不要通过情绪来折磨自己的身体，要学会保护好自己。

2.付出宽容，能收获良好的形象

能宽容、体谅别人，表现出的是你良好的修养和美德，会增添你的魅力，使你显得更可爱。

3.付出宽容，就能收获心灵的和谐

容忍和体谅虽不如热情的感染力似急风骤雨，但却仿若丝丝春雨，能滋润人的心田。要学会换位思考，多从别人的角度考虑问题，这样你就更能宽容别人。你不宽容别人，实际上就是在自己找罪受。只有持宽容心生活在这个世界上的人，才是最幸福的人。有些人跟我说：你说要宽容别人，但有些人真的很讨厌。一看这个家伙就不正常，有事没事就跟人过不去。如果换一个角度，我说：“你看到一个跛子，一个残疾人，你会不会同情他呢？你肯定会。有些人是精神上有残疾的，他是这种个性，我们同样要有同情心，要懂得宽容他、体谅他。”